城裏的“野草”,農村的“寶貝”!常吃清熱利尿,鎮咳平喘強體質

有一種草,在農村廣闊的田野中,一抓一大把,但是在城裏卻變成了寶貝。它就是車前草,其實車前草的功效非常大,不僅可以當成食材,還具有藥用價值,今天一起來了解一下。
城裏的“野草”,農村的“寶貝”!常吃清熱利尿,鎮咳平喘強體質
車前草味甘,性寒,具有清熱利尿、鎮咳平喘、祛痰明目的功效。
清熱利尿具有做法:取適量的車前草放水中煮開,然後放涼飲用,不僅可以利尿,還可以祛痰、止瀉、殺菌、降壓,尤其是那些身體出現水腫、雙眼發紅的患者,可以多喝車前草煮的水,有症狀有一定的改善。
城裏的“野草”,農村的“寶貝”!常吃清熱利尿,鎮咳平喘強體質
止咳平喘具有做法:取幹車前草約10g,放鍋中加少量的糖和適量的水大火煮開,堅持飲用幾天即可有明顯效果。不過當咳嗽有痰時,需要在專業的醫師指導下對症用藥。
另外車前草還可以當成一種美食,尤其是春季正是吃它的好時機。
鮮嫩的車前草嫩苗可以當成一種蔬菜食用,每年3-5月份可以把車前草苗連根拔起或者貼地割下來,洗淨後可以涼拌、做餡、做湯、炒、燉皆可以。車前草中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、水分以及其他多種微量元素,可以為人體補充生長所需的營養元素。
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推薦一道車前草的食療菜譜:
涼拌車前草
食材:鮮車前草、鹽、蒜、糖、麻油、醋等。
做法:車前草洗淨備用,鍋中燒水,加少量的鹽,把洗好的車前草放入焯一遍,撈出過下冷水,控幹水分切成小段放入盤中,加剁好的蒜泥、糖、醋、鹽攪拌均勻,再淋一些麻油即可。
功效:涼拌車前草具有清熱解毒、止咳化痰的功效,多用於治療感冒所導致的細菌性肺炎、痰多、肺音長久不消等一些症狀。
城裏的“野草”,農村的“寶貝”!常吃清熱利尿,鎮咳平喘強體質
車前草作為農村田園普通的野草原來竟有如此多的功效好處,所以説我們一定要把普通的車前草變廢為寶,為我所用。也希望更多的人知道以及利用車前草。

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