大家好我是專注於健康養生方面醫師林醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健康常相伴！好了廢話不多説一起來看今天分享的內容。
常食雞蛋能夠預防心臟疾病，因為雞蛋中含有的維生素以及膽鹼均對人體心臟有好處，而同型半胱氨酸是血液中的一種氨基酸。如果這種氨基酸分解存在問題，容易增加心臟病患病風險，所以進食雞蛋能夠幫助分解這種氨基酸，有效預防心臟疾病，使心臟越來越健康。
桂花含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現桂花抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
健康搭配
雞蛋和槐花炒着吃，味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效，經常食用頭不昏，眼不花，血管越來越乾淨，男女不可錯過。
你吃過雞蛋炒槐花嗎？