媽媽籌備上班後娃的口糧，三個多月擠300斤母乳，沉甸甸的母愛

江蘇泰州一個職場媽媽，在生完孩子母乳餵養期間，就已經開始未雨綢繆，為寶寶準備口糧 了。

媽媽打算給孩子純母乳餵養，但是擔心上班後孩子沒有母乳喝，於是一邊給孩子母乳餵養，一邊擠出母乳儲存到母乳收集袋裏，放在冰箱。

沒想到短短的三個多月，媽媽擠出了800多袋母乳，兩個冰箱都塞得滿滿的。

媽媽算了一下，整整有300斤，這個視頻發到網上之後火了。

網友們紛紛表示這真是沉甸甸的母愛啊！

而且這個媽媽產量也是驚人，三個多月300斤母乳，相當於一天擠出三斤的母乳，再加上每天還要母乳餵養孩子，每天吃的奶大概是一斤半左右，媽媽每天分泌的乳汁是四斤半。

想想我們每天喝的水都沒有四斤半，媽媽每天卻要分泌四斤半的乳汁，確實是非常偉大。

菁媽作為一個營養師，不建議媽媽們效仿這位三個月擠300斤母乳的媽媽，這個媽媽的行為值得我們尊敬，但是不值得我們學習。

擠出來存的奶比孩子喝的多兩倍，對媽媽的身體傷害有點大

一個孩子每天大概喝800毫升左右的母乳，相當於一斤半的母乳，這個媽媽三個多月擠出300斤的母乳，相當於一天擠出三斤母乳，也就是媽媽擠出來的母乳比給孩子喝的更多。

如果全部用來餵養孩子，還可以再奶大兩個孩子！

1、對媽媽的身體來説是一種極大的負擔

母乳期的媽媽，因為要母乳餵養，所以需要的能量營養物質都要比平時多，如果媽媽是餵養雙胞胎的話，那麼需要的營養會更多，而這個媽媽每天擠出這麼多母乳，相當於餵養三胞胎，所需要的營養會更多。

如果媽媽沒有及時攝入足夠的營養，乳汁的質量還是可以保證，但是媽媽的身體營養卻不能保證了。

比如説母乳中含有豐富的鈣，而這些鈣主要是從媽媽身體來的！

沒懷孕的時候，我們每天需要800毫克的鈣，乳母建議每天攝入1000毫克的鈣，其中200毫克的鈣是給孩子的，這個一邊餵養孩子一邊擠三斤奶的媽媽，每天通過乳汁流失的鈣將達到600毫克。

加上媽媽自身鈣的需要，每天需要攝入1400毫克的鈣，如果媽媽每天只攝入800毫克的鈣，那麼媽媽只能剩下200毫克的鈣了，這樣媽媽很容易出現腰痠背痛、牙齒痠疼等缺鈣的症狀。

2、頻繁地擠奶，對媽媽的乳腺也是一種摧殘

寶寶在吸吮媽媽的母乳的時候，有特殊的方法，所以醫生説寶寶是最好的催乳師，寶寶含接的方式對的話，喝奶的時候媽媽一點都不難受。

但是無論是用電動擠奶器還是手動擠奶器，在吸奶的時候，媽媽總是有點不太舒服，其實機器也在擠壓我們的乳腺。

一天擠出三斤的奶，那麼也要分好幾次，所以一天幾次的擠壓，對乳腺也是一種傷害。

3、媽媽一旦上班會非常難受

沒上班的時候，一天分泌四斤五兩的乳汁，應該大部分是白天進行。

但是到了上班之後，白天如果沒有擠奶的話，容易出現奶脹，甚至導致乳腺紅腫發炎，還有另外一種就是會漏奶漏得嚴重。

會讓媽媽又不舒服，又尷尬。

4、300斤奶一個孩子可能會過期

媽媽的母乳在25度的温度，可以放4-6個小時，在冰箱的保鮮櫃裏放一個星期，而在零下19度的冰庫裏面，放半年到一年左右。

孩子4-6個月的時候，可能胃口好的能喝兩斤，胃口一般的也只能喝一斤半。媽媽雖然上班了，但是晚上還是可以回來的，所以基本上儲存的母乳，孩子一天最多也是吃一斤。

到孩子六個月之後添加輔食，七個月估計一天只能喝半斤。300斤大概率的會超過半年都沒有喝完，甚至到孩子一歲都沒有喝完。孩子超過一歲前面擠出來的母乳就已經過期了。

這個媽媽為了孩子能有充足的口糧，確實也是夠拼的，但是不建議媽媽們學習。

給孩子擠奶，媽媽一定要準備好這些道具

一、儲奶袋或者儲奶杯

儘量用儲奶袋，放在冰箱裏面好放一些，而且是一次性用品，用完一次就不要了。

二、準備單獨的冷凍冰箱

購買之前要問清楚，這個冷凍庫最冷的温度能達到多少，最好能達到零下20度，奶可以存半年以上。

一定要單獨的，不要跟大人吃的食物放在一塊，容易引起交叉感染。

三、準備好用的吸奶器

這個也非常的重要，因為吸奶器好不好，關係到奶能不能順利地擠出來，會不會傷害媽媽的乳腺。

四、準備好消毒用具

媽媽每次用完吸奶器之後要馬上消毒，母乳中含有大量的蛋白質，脂肪等豐富營養的東西，如果沒有馬上清洗消毒的話，容易被污染。

一般建議使用煮沸消毒，把吸奶器放在消毒的鍋裏，水煮開後五分鐘再撈出來，放在乾淨的器皿上晾乾。

吸出來的母乳，儘快地倒在儲奶袋裏，放到冷凍庫。

五、買一支記號筆

這支筆要能寫在儲奶袋上，我們擠的奶多了，就不知道哪一袋是什麼時候擠的，擠出來的奶也是有保存期限的，所以我們要先喝前面擠出來的奶。

要用記號筆記上時間數量，以便更好地拿到合適的奶給孩子喝。

六、也可以買一個温奶器

如果我們沒有温奶器的話，解凍母乳會比較麻煩，儲奶袋先拿出來，放在40度以下的温水或者涼水解凍。

解凍了之後再倒在消毒好的奶瓶，放在40度的水温中加温（注意母乳中有活性物質，不要用微波爐加熱，也不要放在鍋裏煮）。

買一個温奶器會更加方便快捷。

給孩子喝冷凍的母乳，注意幾個細節：

（1）要在孩子肚子餓之前拿出來解凍

因為冷凍的母乳解凍需要一定的時間，比如孩子喝奶之前半小時準備好。

（2）每次只解凍孩子需要喝的母乳

母乳解凍後最佳的飲用時間是解凍後三個小時，如果解凍後孩子沒有喝，儘量地倒掉了，不要再放回保鮮。

（3）不要用超過40度的水温來解凍或者温奶

因為母乳中含有大量的活性免疫因子，如果超過40度的水温會傷害母乳中的活性物質。

而且母乳的口感也會受到影響。

媽媽無論是做移動奶牛，還是日夜擠奶給孩子存口糧，或者是每天努力搬磚賺錢給孩子買牛奶，對孩子來説，都是千金不換的，沉甸甸的母愛。

所以怎麼餵養孩子，要看媽媽自己的具體情況。如果實在沒有辦法母乳餵養，給孩子喝嬰幼兒奶粉也是可以的。