秋天的天氣是乾燥的，加上又熱又冷，更不用説寶寶了，成年人也容易感冒和咳嗽。寶寶的抵抗力較低，更容易咳嗽，所以在秋天防止寶寶的感冒和咳嗽很重要。那麼我們該怎麼做才能阻止它呢？
寶寶秋季感冒咳嗽原因
首先，孩子在秋季咳嗽，主要是因為喝水量不足，引起的上火，作為父母應隨時監督自己的孩子喝水。
第二、孩子的身體健康成長比較快，而且需要通過很多的營養，有時候營養跟不上的話，也會引起咳嗽。
第三，許多孩子的咳嗽，是家人不注意孩子的飲食，像很多家長因為孩子想吃零食，喝飲料，家長順着孩子來，其實，零食和飲料可能會引起孩子的肺部和器官的健康問題。
第四、孩子的休息一定要嚴格的控制，保證孩子必須每天九小時以上的睡眠，在日常生活中給孩子養成早睡早起的習慣，千萬不要讓孩子十點以後睡覺，這樣對孩子的身體健康發育不利，而且會上火咳嗽。
五，由於幼兒年齡較小，秋冬天氣不穩定，幼兒經常晚上睡覺踢毯子或被子，這樣就會感冒咳嗽。
寶寶秋季感冒止咳
一、多喝水
“多喝水”一直調侃“萬能治療”方法，但是，對於預防小兒咳嗽，多喝水是真正有用的，秋冬季氣候乾燥，呼吸道容易受刺激引起咳嗽，多喝水濕潤口腔，增加身體的代謝排毒能力，對小兒秋冬季預防咳嗽有很好的作用。此外，對已經咳嗽的孩子，多喝温開水也是醫生必須要叮囑的事項，有一定的作用，以緩解病情。
二、多參加一些户外遊戲活動和體育運動，增強抵抗力
接觸大自然並參與體育鍛煉，可以提高寶寶的身體素質和抵抗力，寶寶有抵抗力，才能更好地抵禦外來病毒的侵襲。 但是，寶寶要注意增減衣物，注意不要着涼。
三、少吃一些辛辣刺激，多吃具有滋陰潤燥的食物
秋冬季氣候乾燥，容易上火，吃辛辣食物會加重上火症狀，容易引起便秘。 而肥甘厚味也會加重腸胃負擔，造成食積，傷脾胃，所以秋季飲食應以滋陰潤燥為主。
通常可以多吃蓮藕、梨、山藥、蘿蔔等食物，也可以煮一些冰糖粥吃，如糖梨、銀耳湯、紅棗和枸杞山藥粥、南瓜和小米粥。
四、注意衞生
秋天落葉紛飛，蚊蟲滋生，過敏原增多，容易易發過敏性咳嗽，也容易刺激呼吸系統。兒童外出，家長應給孩子佩戴口罩，減少惡劣環境對孩子呼吸道的刺激和感染。同時，家長應注意室內衞生，秋季灰塵大，要勤打掃，勤開窗換氣，勤曬被褥，減少室內病菌，從而能夠有效提高預防治療小兒秋冬季咳嗽。還可以給寶寶喝點藥食同源的陳甘末，來預防寶寶咳嗽。
預防作用大於治療，要想應對秋季寶寶咳嗽，提高寶寶抵抗力是關鍵！