據最新的全國營養調查結果顯示,中國城鎮居民鈣營養狀況不容樂觀。1992年居民平均鈣攝入量為405.4mg/d,2017年為388.8mg/d,結果很讓人意外,雖然生活水平在提升,但是鈣攝入量卻處於下降趨勢中。在這一背景下,大家一窩蜂的開始補鈣,小孩子,需要補鈣。老年人,要補鈣!孕婦,更需要補鈣!所以,各式各樣的“補鈣大法”就出現了!曬太陽的、喝骨頭湯的、喝牛奶的……貌似每個都挺有道理,但實際上,補鈣可沒那麼簡單。如果不能科學補鈣,任由發展,那麼,缺鈣漸漸就會發展成為骨質疏鬆。
骨質疏鬆,簡單的來説就是骨頭密度變稀疏了、骨強度降低,從而導致骨折危險性增加的一種“全身性骨病”。有研究發現:骨質疏鬆不僅會影響骨骼自身,還可能影響人們的生活甚至有生命危險。因此,即便早期沒有明顯的臨牀表現,但是通過身高縮短、駝背或者腰痠背痛,甚至出現了脆性骨折等細微的信號,還是要及時敲響“警鐘”,預防治療。
補充維生素D是我們日常生活中補鈣、預防骨質疏鬆的最常見手段,它是一種脂溶性維生素,它能促進腸粘膜鈣結合蛋白生成,從而增加腸道對鈣的吸收。其中,25-羥基維生素D3還可以直接促進鈣沉積,加快新骨的生成和增加骨鈣含量。
另外,北京中醫藥大學科研人員經過實驗研究發現,八子補腎可能通過上調SIRT6,抑制NF-κB和cathepsin K的表達,進而抑制骨吸收,從而提高骨質量。
在採取肌力測定實驗、爬杆實驗、懸掛實驗、轉棒實驗來觀察和評估衰老小鼠的運動耐力和協調能力時,進一步顯示八子補腎可幫助加強骨骼肌功能,改善運動耐力和協調能力。
實驗指出,通過建立D-氨基半乳糖(D-gal)和亞硝酸鈉(NaNO2)誘導的衰老小鼠模型,測試八子補腎對衰老相關蛋白的調節作用,此項研究以維生素E(VE)為陽性對照藥,連續給藥65日。結果證明,八子補腎能夠上調SIRT6在海馬肝臟組織中的蛋白活力,發揮其延緩衰老的作用。
據最新研究表明,2021 年中國 60 歲以上的老年人,骨質疏鬆率已經達到60%以上。可見,補鈣勢在必行,八子補腎助力科學補鈣,為全民健康保駕護航。