黑芝麻和它一起吃,每天1杯白髮不見了,失眠不見了,補鈣又健腦

我一直記得這則廣告:“小時候,聽到黑芝麻糊的叫聲,我坐不住了”,我對小男孩吃黑芝麻糊的滋味記憶猶新,我不知道我為那個廣告買了多少袋芝麻醬,黑芝麻醬是一種傳統的中國小吃,質地細膩,口感醇厚,甜甜可口,食慾誘人,當我還是個孩子的時候,我沒有那麼多的零食,而這種黑芝麻糊是一種可以從頭到尾吃的零食。

黑芝麻和它一起吃,每天1杯白髮不見了,失眠不見了,補鈣又健腦

我一直記得這則廣告:“小時候,聽到黑芝麻糊的叫聲,我坐不住了”,我對小男孩吃黑芝麻糊的滋味記憶猶新,我不知道我為那個廣告買了多少袋芝麻醬,黑芝麻醬是一種傳統的中國小吃,質地細膩,口感醇厚,甜甜可口,食慾誘人,當我還是個孩子的時候,我沒有那麼多的零食,而這種黑芝麻糊是一種可以從頭到尾吃的零食。

黑芝麻是一種營養豐富的食品原料,富含鈣,多吃可以補充人體所需的鈣,促進生長髮育,預防骨質疏鬆;此外,黑芝麻中所含的維生素E在植物性食物中排名第一,能健腦益智,延緩衰老,滋潤美容,而黑芝麻能促進黑色素的合成,能使白髮再次變黑,它能補充頭髮的持續營養,讓自己擁有一頭又黑又濃密的頭髮,白髮最怕這種食材,它值幾元錢,一週四次,白髮變黑,皮膚變得更加嬌嫩。

雖然現在的生活條件很好,嘴巴越來越挑剔,但還是抵擋不住這股濃香的誘惑,但現在我更喜歡自己做芝麻醬,其實,在家做黑芝士醬也很簡單,現在每個家庭都有豆漿機、破壁機等小家電,可以充分利用,別把它們浪費在角落裏,今天,我想和大家分享我特製的“黑芝麻藜醬”,它用藜代替糯米,更加營養健康,原料準備好後,可以放入破壁豆漿機中,很快,“黑芝麻藜糊”就完成了,它又滑又厚,又甜又醇,每天喝一杯,白髮不見了,失眠不見了,補鈣對大腦有好處,一起享受吧

[黑芝麻藜醬]

成份:免洗黑芝麻、蝴蝶1只、藜麥3種顏色、豆子1顆、糖果1顆

產量:1,準備原材料,清洗黑豆和藜麥,將洗淨的藜麥和黑豆倒入迷你破壁豆漿機中,加入免洗黑芝麻;5,加入小塊冰糖;6,加些水;7,按豆漿機功能鍵製作米糊,時間到了,“黑芝麻奎奴亞藜糊”就吃完,倒進杯子裏。

9號,享用早餐。

小貼士:1,黑芝麻免洗方便,黑芝麻的比例更大,味道更香。

黑芝麻和它一起吃,每天1杯白髮不見了,失眠不見了,補鈣又健腦

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