文\\好孕姐
為人父母后才知道，孩子是需要細心照顧、精心呵護的，孩子的一舉一動都不得馬虎。所以，很多新手爸媽在照顧新生兒的過程中，會注意到孩子的很多細節性問題。
前些日子，我跟一羣寶媽聊天的時候，有人就説起，家裏剛滿2個月的孩子，睡着時會“偷笑”，也不知道是為什麼。要知道，我們人睡着了，只有在做美夢時，才會露出愉快的笑容，這麼小的孩子，應該也沒什麼美夢吧......新生兒睡着了“偷笑”，是正常意義的微笑，還是反射性的微笑，沒有什麼意義？
新生兒在睡着的時候“偷笑”，一般都是無害的生理現象新生兒睡覺時“偷笑”，有家長感到疑惑，也能理解。因為，雖然家長都願意把嬰兒的微笑理解成是孩子夢中正在經歷非常美妙的事情，但是也擔心別有含義，還是穩妥一點好。
其實，人在睡覺時笑，真沒有什麼好擔心的。因為一般這都是無害的生理現象。新生兒睡眠中笑，含義也往往是，愉快的、舒服的。如果家長真的比較擔心，這裏也可以幫忙分析，可能導致新生兒睡中“偷笑”的原因。
新生兒夢中“偷笑”的原因正常情況下，孩子在出生後的4-6周的時間，就會學會笑，可能有的孩子會笑的時間可能會更早一點。至於新生兒夢中“偷笑”的原因，其實也不復雜。
① 新生兒正處在淺度睡眠中
我們都知道，新生兒的睡眠週期比較短，有的孩子每次睡覺只睡一個小時左右，然後很快就醒了。如果孩子睡眠比較淺，可能家長看見他是在睡覺，但是他還能感受到外部世界的變化，若是他聽到媽媽的聲音，或者感受到媽媽正在撫摸他，他感覺到幸福，可能就自然而然地笑了。家長們看到這暖心的一幕，可能就誤以為孩子是在睡夢中笑了。
② 新生兒大腦皮層逐步完善，是在做美夢
新生兒剛出生的時候，日常的主要活動是，吃完睡，睡完吃，再加上有的時候家長跟他互動，他給出的反應不明確，所以容易讓人感覺，他們感知能力不強，夢中不會做什麼美夢。但是，孩子出生後，身體會迅速發育。隨着新生兒大腦皮層逐步完善，他對周圍的人和事進行重複記憶的能力加強，在夜裏也會像大人一樣做夢。如果孩子睡前感到非常愉快，睡眠中就容易做美美的夢。
③ 新生兒生病了
新生兒睡夢中“偷笑”，一般都是在對做夢內容的反應。如果孩子夢到非常愉快的事情會笑。當然，也有非常罕見的情況，甚至是生病了，引發的無法控制的咯咯笑。比如，當嬰兒出現癲癇發作，就可能出現這種現象。這些短暫的癲癇發作，持續的時間可能就是10-20秒的時間、所以，如果當家長髮現孩子一天多次出現這種異常的笑，而且同時伴隨着空洞的注視，還有不尋常的身體的蠕動，還是帶孩子看醫生比較好。
注意孩子的睡眠質量非常重要家長們也會發現，隨着孩子的慢慢長大，睡眠週期變長，他在睡夢中“偷笑”的情況也會消失。因為，孩子進入深度睡眠的時間長，而且孩子對自己的控制能力也加強了，一些無意識的微笑都會減少。所以，家長也不用戰戰兢兢地去觀察孩子睡眠中的“微笑”了。其實，這裏更建議各位家長，與其去試圖理解孩子為什麼睡中會“偷笑”，不如關注孩子的睡眠質量，給孩子創造一個好的睡眠條件，對孩子的成長髮育更有幫助。
① 給孩子營造一個好的睡眠氛圍。孩子的睡眠比較淺，入睡工作家長要細心地準備好。比如，孩子睡覺的環境要安靜，少光亮，同時睡覺用的被子要輕薄舒適，對孩子進入睡眠很有幫助。
② 注意培養孩子的睡眠情緒。孩子睡覺，不像是大人可以立馬進入狀態，家長要注意培養他的睡眠情緒。建議在孩子睡覺前，家長要幫孩子簡單地沐浴、按摩，換上睡衣，最後講睡前故事，幫助孩子進入睡眠狀態。
③ 睡前孩子的飲食家長要注意。孩子睡覺前，飲食方面家長要注意，家長夜裏最好不要給孩子吃難消化的食物，更不要給孩子喝太多的水，否則容易給孩子的腸胃增加負擔，而且夜裏家長幫孩子換尿不濕的次數多了，也會打擾孩子睡覺，對孩子的睡眠質量也不利。
【話題討論：你家孩子睡覺時喜歡“偷笑”嗎？】
高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【好孕】，你想了解的科學備孕、孕產護理、寶寶健康、成長髮育，都可以在這裏找到答案！