前段時間有個朋友咳嗽了一個多月都沒好，期間也看過幾次醫生，開過藥，但是都沒有好轉。後來聽了自家老人的建議，喝生薑蜂蜜水，結果兩三天就不咳了。
生薑和蜂蜜是大家比較常見的食物，兩者搭配起來有潤肺止咳的功效，這個食療小偏方可能有些朋友就不知道了。生薑具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳等功效，其辛温發散的作用可促進氣血的運行。而蜂蜜具有補中潤燥，消炎化痰的作用。二者搭配，互補互利。
生薑蜂蜜水的做法也很簡單， 備好蜂蜜老薑，把姜洗淨拍扁拍爛，然後放入水中燒開滾十來分鐘，把姜水倒出涼至適宜的温度，加入兩勺蜂蜜攪拌均勻即可。生薑的數量隨自己的喜好，量多則會辣一些，量少則辣味沒那麼重，一般一塊約巴掌大的生薑即可。
喝生薑蜂蜜水止咳需要注意喝法，要趁熱喝，要喝得慢點，千萬不要一口氣喝了，要讓這個辣勁多保留在嗓子上，待辣勁過了再喝第二口。尤其是覺得喉嚨氣管癢癢的朋友，可以用保温杯備一瓶，感到氣管癢了想咳嗽的時候喝一口。這樣子兩三天應該有所緩解見效。