紅豆和它是“原配夫妻”多吃大肚沒了濕氣沒了年輕有氣質了，賊棒

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紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

黑豆是豆子裏最能抗衰老的食物，常吃可以讓我們保持青春常駐，而且黑豆還能補腎養腎，可以用來緩解腎虛弱。因此，這兩種食物搭配一起可以讓我們血氣更加充足，肚子也能變平了，還能趕走體內的毒素。

其實小時候我們經常會説黑豆黃豆都是豆，如今他們真的在一起了，並且給我們帶來了巨大的營養價值，不得不説實在是太牛了，你喜歡吃什麼豆呢！