俗話説得好，補冬不如補霜降，很多人都説柿子到了霜降才能吃，這是為什麼呢，今天我們就來看一下。隨着社會的不斷髮展，科技也不斷隨之提高，使我們一年四季不管什麼時候都能吃上水果，其實，柿子的成熟期一年只有一次，那就是霜降前後，所以，這就是在霜降期間才能吃柿子的原因，那麼，霜降吃柿子會有怎樣的好處呢？下面我們來看一下。
美容養顏：柿子中含有豐富的維生素c，維生素e還有膳食纖維，而這些物質具有一定的美容作用，它們能夠有效的幫助清楚皮膚細胞的自由基，防止自由基對皮膚的傷害，淡化皮膚的黑色素，因此柿子具有一定的美容養顏功效。
潤腸通便：柿子中含有豐富的水溶性膳食纖維，而這種物質能夠有效的促進消化，有利於人體內的有害物質快速排出。從而起到一定的潤腸通便的功效。
潤肺止咳：柿子歸肺經，它所含有的物質具有一定的潤肺止咳作用，因此對於多痰咳嗽者食用柿子會有一定的治療作用，使人享受美味的同時還能治病。
