寶寶睡覺也有“黃金期”，那些錯過的家長，難怪每天都要哄着睡

在孩子出生的那一刻，每個家庭成員都非常激動，但當新鮮勁過了以後，又開始“抓耳撓腮”擔憂照顧不好孩子該怎麼辦？特別是那些專門照顧孩子的寶媽，想要睡個好覺幾乎是不可能的了，不是孩子哭了，就是拉了尿了，沒日沒夜不停地折騰。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除這時一些寶媽開始各種“求偏方”，上網查資料、買相關書籍、甚至求助好友怎麼做才能讓孩子好好睡覺，的確如此，新生兒在剛出生的時候並沒有晝夜意識，在夜晚的時候體內的褪黑素分泌和白天一樣多，所以用什麼辦法，孩子都不會乖乖睡覺，但如果孩子越來越大，甚至到了幼兒時期，你還在和孩子因為睡覺的事情“作鬥爭”，那隻能説明，你錯過了寶寶睡覺的“黃金期”。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除寶寶睡覺的“黃金期”許多寶媽都有哄娃睡覺的經驗，大多數新生兒在三個月之前，還不能形成良好的生物規律，基本上三個小時左右就會醒一次，並且睡眠質量也很差，有時還有哼哼唧唧的聲音，就像一顆“定時炸彈”隨時都有爆炸的可能，特別是到了晚上連家長也要跟着遭殃。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除這時許多寶媽只能“忍耐”，希望孩子能快點長大，甚至還出現了“後悔生娃”的想法，但如果寶媽抓住了寶寶睡覺的“黃金期”，就能輕鬆度過夜晚。在寶寶4個月左右的時候，已經能意識到白天到晚上的變化，媽媽們只要把給寶寶“餵奶”的時間延長，在晚上的時候把寶寶餵飽了孩子們就很容易睡到天亮。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除如果寶寶還有驚醒、哭鬧的現象，有可能是身體哪方面出現了問題，家長沒有重視起來，才影響了睡眠情況，一旦忽視這一點很可能要和寶寶打一場“持久戰”了。

寶寶晚上睡不好，可能是這兩種原因。

脹氣這一點經常被家長忽視，孩子出生三個月左右由於腸道功能發育不完善，會出現脹氣的可能，特別是到了晚上更容易出現這些問題，到了寶寶5個多月左右，也會因為種種原因導致脹氣，比如喝奶吮吸速度過快、吸進空氣、奶嘴眼口過大，等等。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除

缺鈣一般寶寶出生的時候都會開一些補鈣的藥，慢慢地吃上母乳以後，就很少會出現缺鈣的現象，因為母乳中的鈣含量完全能夠滿足新生兒的需求，但一般只能維持到6個月左右，母乳中的營養物質就不足以滿足寶寶的生長需求，如果寶寶腸胃吸收能力變差的話，家長就要及時帶孩子去檢查，缺鈣嚴重不單單會引起睡眠問題，還會影響發育以及骨骼變形。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除除了睡眠，剛出生的寶寶，還要注意什麼問題？

温度新生兒出生對外面環境的適應能力比較弱，如果寶寶是夏天出生那就要注意適當的降温，若是在冬天出生，則要注意保暖，但不論哪個季節出生都要注意“勤通風”，另外有的家長在孩子出生的時候就把屋內的光線調暗，生怕刺激孩子的眼睛，但實際上應該讓寶寶去適應光線的亮度，但要避免陽光直接照射眼睛。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除

衣服一些年輕的新手爸媽，總喜歡給寶寶挑選一些顏值高的衣服，但新生兒一般都要以舒服為主，衣服的顏色以淺色為主，儘量要寬鬆一些，方便孩子脱穿，另外衣服上最好不要有太多的帶子，不要妨礙肢體活動，避免孩子的四肢被纏繞，勤洗勤換保持身體乾燥，避免出現疹子。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除睡姿有的家長為了給孩子睡“腦型”，就固定孩子的睡姿，由於新生兒頭部比較軟，所以良好的睡姿有助於寶寶的發育，建議家長要給孩子選擇舒適的枕頭，在喂完孩子以後可以採用“側卧式”睡眠保證呼吸道通暢，防止嘔吐物倒流進入氣管，不要立刻抱起孩子，還可能會造成“嗆食”。建議孩子在進入睡眠狀態的時候，身邊最好要有大人看管，新生兒的睡眠時間較長，但並不是全天候的睡眠。

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除每個孩子都是父母的心頭肉，所有的家庭成員都在儘自己的努力給孩子營造好的生活環境，但一定要有理有據，不能盲目，及時發覺寶寶的異常，並做出正確的解決辦法，才能夠讓孩子順利度過“嬰幼兒時期”，作為家長的你學會了嗎？

圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除想了解更多精彩內容，快來關注育兒心課堂

本文聲明：由育兒新課堂原創，未經允許不得轉載（圖片來源於網絡，如有冒犯請聯繫刪除）