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為何胃癌患者越來越多?醫生從來不碰的4種食物你卻一直在吃

由 鍾離綺琴 發佈於 健康

隨着生活質量的提高,現在好多人都是天天下館子,大魚大肉的吃着,很不注意飲食,也不忌口,想吃什麼就吃什麼,那麼問題就來了,腸胃炎,胃穿孔,更可怕的就是胃癌。每個人都很怕癌症,但是卻又不注意自己的飲食習慣,胃癌不找你找誰。

為何胃癌患者越來越多?醫生從來不碰的4種食物你卻一直在吃

1、過燙的食物

“趁熱吃”這句話騙了很多人,人體粘膜非常脆弱,只能承受50-60℃的食物。一旦超過此温度,粘膜就會被燒壞。而長時間食用過熱的食物,會對胃粘膜造成損害,從而導致食道炎、萎縮性胃炎等疾病,長此以往,就會導致胃癌。

2、醃製菜,相關數據顯示,常吃醃製的菜,患胃癌風險會增加4-5倍。這是因為,醃製食品中亞硝酸鹽含量較高,亞硝酸鹽進入人體後,會在胃內環境作用下生成亞硝胺,這是很強的致癌物質!

3、油炸食物

油炸食品當中的脂肪含量比較高,高温油炸就能夠改變食物原來的營養,並且也會有大量的反式脂肪酸,攝入人體之後,就會影響到體內的代謝,吃的多了容易導致身體發胖,引發癌症疾病。

4、酒精。對於很多生意人飯桌上的禮儀就是喝酒。酒的滋味兒好嗎?其實你也説不出來。但唯一能肯定的是喝多了酒肯定對身體不好。酒精這種物質會刺激胃腸黏膜,而喝多了它的細胞就會被進一步損害。

除了少吃以上的食物,該如何才能避免胃癌的發生呢?

南瓜多糖,含有類胡蘿蔔素,果膠,礦質元素,氨基酸,對人體都是寶貝,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。

火麻油,是一種可以直接喝的油,火麻仁中含有亞麻酸成分,能抑制胃潰瘍,同樣也能治癒胃炎,一勺火麻油就搞定,比藥強,不僅可以修復胃黏膜,改善老胃病,而且能健脾養胃,幫助排宿便,一舉兩得。

牛奶

牛奶不僅僅具有養胃的功效,同時還能緩解胃痛,這是因為牛奶中含有大量的蛋白質,它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的人就不要喝牛奶了。

丁香茶是眾所周知的養胃高手,也適合所有人飲用,尤其對於胃脹痛或者脾胃虛弱的人,常喝丁香茶有調理脾胃的功效。丁香茶是暖胃養胃的能手,暖脾胃而行氣滯。常飲丁香茶還能有效的改善口臭症狀。

中醫理論上認為紅棗性温、具有温胃止渴的作用,胃不好的人可以嘗試用紅棗泡茶喝能幫助修復受損的胃粘膜。而且紅棗中含有抗癌的成分,還可幫助預防胃病發生癌變,消滅體內的油門螺桿菌,預防口臭。