關於養生我們要用辯證的思維來進行看待問題。當我們身體某個器官發生了病變，人們往往會認識到他給我們身體帶來的不利影響。但是我們身體當中有這樣一個器官，他的病史越長，那麼對於我們的健康長壽越有利，這個器官是什麼呢？一起來聊聊吧。
冠心病人竟能長壽
在大家的認知裏，如果人生病了，那麼和長壽也就無緣。但有這樣一個器官，它直接決定生死，但只要控制好卻也能夠長壽!它就是心臟。大量臨牀研究發現，冠心病的病史越長，越能長壽。這是為什麼呢?
原來咱們心臟周圍有大量供應心肌的冠狀動脈及各分支，如交錯縱橫的河流一樣。平時血液主要走主航道，而一旦冠心病發作，主航道被堵塞，血液從其他分支流動。如果分支不健全很可能發生猝死。但隨着病程的延長，這些分支日漸發展，數量增多，在合理的飲食、運動、藥物治療下，心臟功能逐漸強大，冠心病的病情逐漸好轉。雖然疾病仍在，但得以控制，壽命也隨之越長。
這幾大體質的人易長壽
當然，不是人人都有冠心病，而心臟病風險是非常大的。那麼一般人具備哪些體質才易長壽呢?從科學的角度來説，體質是由先天遺傳和後天獲得所形成的，影響人的體質的因素很多，如遺傳、環境、營養、生活方式等。拋開環境因素，小編總結了四大長壽體質，來看看你有沒有：
1、愛喝水
水是萬物之源，人體的正常運轉離不開水，水可以充分補充電解質，維持身體的平衡。最重要的一點是，水可以護腎，排出腎結石的可能性，腎好不好也關係到能不能長壽。一般來説，每天喝水超過2000ml才能保證身體的正常代謝。在早上起牀，晚上睡覺前最好喝上一杯，這樣可以幫助你清除身體中的毒素。
2、微胖
現代審美認為瘦才好看，但是瘦的人才容易得很多如腸胃疾病，真正健康的體型是微胖。有研究發現，在老年羣體中，體型微胖的人比體型偏瘦的人壽命更長!微胖的人比偏瘦的人能夠多活6-7年。
3、吃飯只吃七分飽
吃飯吃太飽對腸胃不好，容易犯困，對血糖、血壓都不好，所以七分飽被長壽老人奉為準則。七分飽不僅僅可以保證營養的攝入，還可以控制體重，保持頭腦的清醒。七分飽實際上就是吃得差不多了，能繼續吃但開始有點感覺飽了。
4、心態好
俗話説，笑一笑十年少，愛笑的人自然長壽。人老了難免身體不好、生活壓力大等，面對這些最重要就是要保持良好的心態，看淡一切，這樣對病情的治療和身體健康有幫助，千萬不要自己給氣病了，你註定會長壽。
我們都知道心臟決定了我們的生死，但是有冠心病的人，往往一個主管道堵死會促使其他分支迅速的發達起來，只要我們進行合理飲食，適當的運動，對於我們的長壽來説，沒有什麼大礙。但還是希望健康長壽的人養成上面所介紹的這四種良好的生活習慣吧，身體健康才能夠讓我們快樂的享受生活。