農村常見一物，止咳潤肺、延緩衰老，老中醫當成“鎮店之寶”

我們現在所説的桑葉是經過處理之後的葉子，把新鮮的桑葉採摘下來之後，曬乾存放起來，如果身體出現了上火、喉嚨腫痛等現象，就可以用葉子泡水喝，能夠起到止咳潤肺的作用。而且桑葉中的維生素和一些微量元素對眼睛也有不錯的保護作用，常喝能明目。

桑葉中還含有氨基酸和酚類物質，能夠降低體內的血脂和血糖水平，老人平時可以多喝一些，對心腦血管類的疾病有很好的預防作用。桑葉對於女性的健康也有幫助，有一定的延緩衰老效果，促進皮膚部分細胞的代謝水平。

而且桑葉含有的植物纖維還可以保護胃粘膜，腸胃比較虛弱的人羣平時可以食用一些，不過在摘桑葉的時候要記得去掉葉梗，這樣有利於存放，藥用效果也會更好一些。

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