漂亮女人全靠吃，3種食物離不開，滋補身體，美容養顏，早吃早好

漂亮女人全靠吃，3種食物離不開，滋補身體，美容養顏，早吃早好

桂圓

桂圓對於子宮癌細胞的抑制率較高，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些桂圓對於健康有一定幫助。山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞茶對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

菠蘿

菠蘿是減肥水果之一，其對分解脂肪有着非常好的作用。菠蘿的減肥功效是千真萬確的。它含有大量人體所需的各種營養物質，比如維生素、天然礦物質，這些物質不僅能有效的幫助我們消化和吸收所攝入的食物營養，還能幫助我們達到減輕的中的目的菠蘿減肥的秘密就在於它那豐富的果汁，常常為要吃多少肉才不會發胖而煩惱的女生們，這下可以放心。

三七花

三七花，為五加科植物三七的花，主產於中國雲南省文山州。是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，也富含三七素等獨特的營養成分，三七花中富含三七素、三七皂苷等獨特的營養成分，也含有含有人蔘多種皂甙，臨牀上廣泛應用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴及急性咽喉炎、失眠的治療，療效也十分顯著。