大家好，這裏是老鄧説健康，喜歡老鄧文章的記得關注老鄧哦！老鄧今天和大家分享的健康知識是關於辣椒的，辣椒因果皮裏含有辣椒素這種辣味的營養物質，所以常吃能增進食慾，但辣椒也有搭配禁忌的。下面就一起去看看吧！
辣椒的好處
1、辣椒能促進血液循環，所以常吃辣椒可降低血脂，減少血栓形成，對心血管系統疾病有一定預防作用。
2、辣椒因其含有辣椒素，所以體內濕氣較重的人，可以常吃辣椒來祛除濕氣。
3、辣椒含有一種特別的營養物質，這種物質可以加快新陳代謝，使體內的脂肪燃燒的更快，所以常吃有減肥的作用。
忠告：炒辣椒不能放此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚
炒辣椒的時候不能放蘿蔔。因為會降低辣椒的營養價值，而且還會發生不良的化學反應，從而危害到身體的健康。
你學會了嗎？你喜歡吃辣椒嗎？