水果中營養成分很豐富，經常吃水果能夠很好的補充人體所需的維生素C等營養物質，但是有幾種水果最好不要貪吃，嚴重會引起癌症，為了健康瞭解一下！
菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，但是菠蘿屬於亞熱帶水果，吃的時候如果不放到淡鹽水裏浸泡，放到嘴裏會感到澀澀的，很容易傷到舌頭。
檳榔是重要的中藥材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼食品的。但是你知道嗎，經常咀嚼檳榔會對牙齒造成傷害，對口腔粘膜也是有損害的，情況嚴重會轉變成口腔癌。
芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。但是芒果中含有一種特殊的物質，對於體質敏感的人來説容易會產生過敏反應。
荔枝有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾的功效！但是荔枝的味道非常甜膩，如果吃多了，也會造成體內的濕氣加重。所以為了身體的健康。這種水果最好別吃，避免加重濕氣的堆積