菊花和它“天作之合”，平時堅持喝，能益氣補血，腎臟更強健！

菊花是中國的國花之一，而在我國我們心目中我們都感覺牡丹比較好看！但是菊花從古至今有很多名人詩客都在歌頌菊花！常見的陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”。並且還有很多人把菊花看做長壽的象徵。在古代的時候，就是因為有名人墨客個歌頌菊花，導致菊花被我們熟知！並且也樹立了崇高的地位！

菊花茶有非常強的清熱去火作用，能改善人體的口乾、目澀，而且最厲害的它還能明目，對長期面對電腦輻射的上班族能有效的治療眼睛疲勞、視力模糊。不過對體體質虛寒的人來説，夏天喝菊花茶，最好往菊花茶里加一些冰糖，能減弱一下菊花本身的寒性。

菊花還具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。不過，只泡菊花效果單一，生活中，菊花和它“天作之合”，平時堅持喝，能益氣補血，腎臟更強健！

這種東西就是枸杞了。生活中皮膚粗糙的女性，腎虛的男性來説，用枸杞和菊花一起來泡水，這樣能夠美白皮膚，同時還能夠清除腸胃中的垃圾和毒素，減少發生便秘的情況。男性多喝枸杞和菊花一起泡水，能夠補充腎臟的健康，還能夠讓女孩子更有女人味。