濕氣的“死對頭”，每天喝一杯，排出體內濕毒，比拔罐強多了

身體內的濕氣比較重的話，身體自然就非常的不健康，特別容易得病，下面就給大家介紹一種時期的死對頭，每天喝一杯的話，他可以有效的排除身體內的師徒，而且它的功效甚至要比拔罐強非常的多，它究竟是什麼呢？一起來看一看。

濕氣重是現在大多數人普遍都有的一個健康問題，或許因為它的普遍性許多人都不夠重視，濕氣不僅危害我們的身體健康，還影響着我們的日常生活。那麼祛濕就變得很重要，今天小編就給大家分享幾款祛濕茶，每天喝一杯，排出體內濕毒，比拔罐強多了!

紅糖薑茶

紅糖薑茶不僅可以避免濕氣、寒氣對人體的傷害，還可以促進血液循環，催生身體陽氣，對於身體虛寒、容易有經痛的女生，就再合適不過了。紅糖薑茶就是很不錯的夏季飲品，現在的人經常待在空調房裏，很容易就會得"空調病"，預防"空調病"最好多喝紅糖薑茶，可以很好的去除身體內寒氣。

紅豆薏米茶

薏米紅豆茶的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛濕健脾的佳品。紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合體內濕氣較重的人飲用。

玉米鬚茶

玉米鬚中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫。夏天喝玉米鬚茶還有涼血泄熱的功效，不僅能夠排出體內的濕熱之氣，還具有清肝利膽的作用，全家人都可以喝。

排除身體內的濕氣，紅豆是一種非常棒的食材，除了紅豆之外，薏米它的功效也是非常棒的，我們可以直接把紅豆和薏米放在一起做成紅豆薏米茶，去除身體內的濕氣，也特別的棒，尤其是濕氣非常重的人，特別適合飲用，除此之外，這段時間內玉米也非常的多，我們可以直接喝玉米鬚茶。