的表妹剛生完寶寶，還在坐月子，這沒出月子呢，她就已經因為各種不適前前後後進醫院了好幾次。表妹生病的主要原因就是不懂月子禁忌，坐月子的時候太逞強，她總感覺寶寶的事情讓別人做不放心，只要是寶寶的事她都親力親為，就是因為太操勞，又加上休息不好，才把自己給累病了。
建議各位，寶寶出生後還沒出月，有幾個禁忌最好不要碰，否則真是大人寶寶都遭罪。就拿表妹的事情來説，她生病住院，因為這個緣故寶寶那幾天也不能吃母乳，可巧表妹家寶寶又不喝配方奶，所以説寶寶也跟着很遭罪。
坐月不想大人寶寶都遭罪，那這幾個禁區最好不要碰。
禁區一：寶寶一哭就抱，甚至寶寶睡着了也不願意放下
很多女性，大概是第一次當媽媽，對寶寶太疼愛，捨不得讓寶寶哭一聲，哄寶寶睡覺的時候更是如此，見不得寶寶“哼唧”一聲，各種哄，寶寶睡着了也要抱着，原因還是心疼寶寶，想着把寶寶放牀上他會哭。
其實不是的，寶寶小的時候，最開始對很多事情都是沒有概念的。他們對媽媽的依賴，很多時候也是媽媽給“慣的”。認識很多都是這樣，月子裏擔心寶寶睡不好，不願意讓寶寶哭，於是就抱着寶寶睡，幾次之後，真正想把寶寶放牀上時卻發現真的放不下去了。
如果是這樣，那在月子裏就會很辛苦，原本剛生完寶寶，的身體就很脆弱，再加上一直抱着寶寶，自己過度勞累，如果再休息不好，落下月子病的可能也就會更高。
禁區二：太勤快，什麼事都親力親為
沒出月，太勤快也不是好事。可能很多年輕一些的會想着沒關係，自己年輕身體好，月子裏做點事無礙。其實不是的，對來説，月子裏不講究，各種事情都親力親為，不僅不是在幫家人忙，反而是添亂。
就拿表妹來説，她在月子裏什麼事情都做，家人勸也不聽，幾次把自己累到生病住院，問題是自己遭罪還讓寶寶跟着哭鬧。而生病，家人還要花更多的時間和精力來照看，那事情豈不是更糟糕？所以説一定要擺正心態，坐月子就是讓你休息的，這一時期就別再逞強了，你的逞強只能是給自己和寶寶找罪受。
有人建議你在月球上應該注意一些最好的事情。這個時期最重要的是好好休息，讓你的身體儘快恢復，然後走出月子，你可以更好地照顧你的寶寶。撫養嬰兒是一個漫長的過程，尤其是在嬰兒出生後的頭三年。任務很艱鉅。月子不可能坐得不好，生病，身體垮下來。那他就很被動了。