讓人倒下的不是病,而是無知!吃韭菜的一大禁忌,大家來了解下

讓人倒下的不是病,而是無知!吃韭菜的一大禁忌,大家來了解下
讓人倒下的不是病,而是無知!吃韭菜的一大禁忌,大家來了解下
韭菜的營養價值很高,它主要含有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質,具有補腎温陽 、增進食慾、增強體力、護膚美白、抗衰老等功效,韭菜雖好,但也要知道韭菜禁忌,比如:韭菜+菠菜不可以一起吃,這兩者一起吃的話會引起人們腹瀉症狀,嚴重的話會對人們對健康造成危險,愛吃韭菜的你,一定要注意哦!
讓人倒下的不是病,而是無知!吃韭菜的一大禁忌,大家來了解下
今天小編推薦一道韭菜炒蝦,希望你們能喜歡哦!
1.韭菜切段,你也可用,蒜心,韭菜花等。
2.蝦仔買回來洗淨,瀝乾水。熱鍋,多放一點油,放蝦仔下去,爆炒。
3.炒香了,全部變色了,就可加韭菜,快速翻炒。
4.然後加點,鹽,醬油,調味,就可以了。
5.翻炒均勻就可以出鍋。
讓人倒下的不是病,而是無知!吃韭菜的一大禁忌,大家來了解下
你們喜歡吃韭菜炒蝦嗎?

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