一、身體濕氣重的表現有哪些?
1、身體內濕氣過重以後會使人人的面部出現長痘痘的情況,即使吃得很清淡,沒有吃刺激的食物,也會長很多的痘痘;
2、有些生活當中比較虛胖的人,也是由於身體濕氣重所以引起的。這樣的人往往生活比較規律,而且在飲食方面也比較健康,但是身體就非常的虛胖;
3、舌苔經常厚重、發黃;
4、大便不成型,而且排便需要很長的時間,在沖廁所的時候也比較困難;
5、早晨睡醒覺了以後眼皮出現水腫的情況。
濕氣為萬惡之源,“一濕不除,一生苦。濕性黏濁,如油入面,其實這句話是形容人體內的濕氣過重,讓人的精神無法提起來,從而影響人們的生活質量,引發各種疾病。
老中醫對濕氣的問題一直都頗為重視,這裏有一個非常好的偏方,趕緊試試吧。
材料:車前草適量,白冰糖適量
做法:把車前草洗乾淨,放入鍋裏煮沸,然後加入冰糖再煮5分鐘即可。每日代茶飲,堅持一週左右濕氣就會慢慢消失,非常好用。
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最後,祝您身體健康。