一、身体湿气重的表现有哪些？
1、身体内湿气过重以后会使人人的面部出现长痘痘的情况，即使吃得很清淡，没有吃刺激的食物，也会长很多的痘痘；
2、有些生活当中比较虚胖的人，也是由于身体湿气重所以引起的。这样的人往往生活比较规律，而且在饮食方面也比较健康，但是身体就非常的虚胖；
3、舌苔经常厚重、发黄；
4、大便不成型，而且排便需要很长的时间，在冲厕所的时候也比较困难；
5、早晨睡醒觉了以后眼皮出现水肿的情况。
湿气为万恶之源，“一湿不除，一生苦。湿性黏浊，如油入面，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量，引发各种疾病。
老中医对湿气的问题一直都颇为重视，这里有一个非常好的偏方，赶紧试试吧。
材料：车前草适量，白冰糖适量
做法：把车前草洗干净，放入锅里煮沸，然后加入冰糖再煮5分钟即可。每日代茶饮，坚持一周左右湿气就会慢慢消失，非常好用。
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最后，祝您身体健康。