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對於經歷了生娃這個關卡的寶媽們來説，生娃只是一個小小的開始，帶娃才是真正的"磨練"。
曾有這麼一件事，舒女士生了一個孩子，孩子的出生給這個小家庭帶來了不少的喜悦。早在生孩子之前舒女士就聽有經驗的寶媽們説過，帶娃不易。所以説她早早就被打了預防針，對於即將到來的帶娃生活已經有了心理準備。
可是到了帶娃的時候，舒女士卻發現帶娃並沒有其他寶媽説的那麼身心疲憊。她的孩子平時雖説偶爾喜歡哭鬧，但是每次和她玩耍玩到累的時候，都能自己入睡，根本不需要她操心。
娃在睡覺這方面太懂事，舒女士是放一萬個心，也正因為娃能玩累了秒睡，所以舒女士也能有個好覺，帶起娃來舒心。有一次舒女士在街上遇到了之前跟她分享育兒經驗的寶媽，她説起自家寶寶，面露驕傲地誇讚："我家娃是'秒睡寶寶'，玩累了自己睡"。
2年後孩子到了上早教的年齡，舒女士便把孩子送去上試聽課。但是舒女士從課堂觀察到，孩子並不是那麼活躍，經常慢半拍，甚至跟不上節奏，相對於其他孩子來説有那麼一些"愚笨"。
舒女士意識到事情的不對勁，便把孩子帶去醫院檢查，醫生告訴她，這是因為孩子的大腦發育比較差。經過詢問舒女士平時的帶娃方法，瞭解到她都是等孩子玩累秒睡，從未哄過孩子睡覺，醫生立馬批評她：這樣的睡眠方式實為無知，是影響孩子大腦發育的"兇手"。聽罷，舒女士後悔不迭，非常自責。
其實孩子玩累秒睡，這樣的睡眠方式被稱為"崩潰式"入睡。孩子在這樣的情況下入睡，説明他已經陷入了過度疲勞的狀態，所以長期下來大腦的發育才會受到影響。另外，這樣的睡眠方式也會對孩子的注意力、學習能力造成一定的傷害。
1、娃有精神，不用哄睡
嬰幼兒有時就算感到疲憊，但是神經卻依舊處於興奮狀態，這時寶媽們很容易錯誤地認為娃並不需要哄睡。然而，一旦沒有及時哄睡，娃就容易陷入過度疲勞。
2、娃哭累了自然會睡
簡單地來説，娃進入睡眠時的狀態，決定了他的睡眠質量和醒過來的狀態。讓娃哭累了自然入睡，並不是一種好的哄睡方式。
3、白天少睡，晚上多睡
有很多寶媽都會強制娃白天的時候儘量不睡覺，等到晚上孩子才能睡得多。但這是非常不正確的，年齡不同的娃所需的睡眠時間不同，白天不讓娃睡覺，更容易使娃陷入過度疲勞。
哄睡不是一件簡單的事，但又是一件重要的事情。睡眠問題牽動着娃各方面的發育，所以寶媽們可要留心各種問題，保證娃優質、充足的睡眠。
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