癌細胞“怕”幾種食物,醫生建議要常吃,值得一讀!
“癌症”是人類健康的殺;手,其死亡率僅次於心腦血管疾;病。目前還沒有治;療癌症的特;效藥。中醫也認為,預防;癌症非常重要。癌症預防可以從飲食開始。
天;然青黴素——大蒜
大蒜被稱為“長在地下的青黴素”,其中含有多種營養元素,包括大蒜素和硒,而這兩種物質對預防;癌症惡化有很好的效果,因此可以幫助提高身體的免;疫力。
提;高免;疫力——紅棗
紅棗中的維生素A、多糖、多酚氧化物和黃酮類物質具有一定的抗;癌作用。每天吃幾顆也能提高身體免;疫力,對身體非常有益。
健康的“飲料”——茶
與不喝茶的人相比,喜歡喝茶的人患癌症的風險大大降低了近一半。
奇異果——獼猴桃
獼猴桃中含有一種叫做抗突變谷胱甘肽的物質,有利於抑;制癌症誘發基;因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞疾;病有一定的抑;製作用。
龍草竹葡萄乾
葡萄乾中含有一種叫做白藜蘆醇的成分,可以有;效防止細胞惡性轉化或抑;制惡性腫;瘤的生長,防止癌細胞擴散。
此外,蔬菜中含有的許多;維生素被發現與癌症預防有關。抗;癌蔬菜的分類可以如下:
●多吃四種蔬菜●
1.十字花科植物:
這些蔬菜大部分都是靠莖葉來吃的,比如大白菜、大白菜、白菜、菜花、油菜等等。這些蔬菜含有吲哚衍生物,能誘導多種酶的活;性,起到抗;癌作用,並含有微量元素鉬和鋅。中醫認為性味涼,清;熱解;毒效果明顯。
2.根莖類蔬菜:
蘿蔔、蘿蔔、竹筍、紅薯等。,有些也屬於十字花科植物,但它們在地下根莖中食用並含有胡蘿蔔素等。預防;癌症。它含有較多的纖維,中醫説有利於橫膈膜、腸管增寬、降逆理;氣。
3.海藻:
如海帶、紫菜、海帶等食物。可從中提取多糖,提高免;疫功能,預防;癌症,碘含量高,維持甲狀腺正常功能。中醫認為味多鹹寒,有軟堅散結、消疥;瘡、破積之功。
4.食用菌:
如香菇、草菇、金針菇、黑木耳、銀耳等。,富含多糖和核糖核酸,可促;進細胞免;疫和干擾;素的產生。中醫認為它具有補氣化痰的作用,往往是扶正祛邪的結合體。
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