在帶娃這件事情上,家長們是處處小心。對於家長而言,有足夠的能力來滿足孩子身體發育產生的營養需求,還會額外給孩子吃些其他的食物,希望孩子發育好,長高個,但是很多孩子“不爭氣”,經常生病,這是因為家長在喂娃的時候損害了孩子脾胃,導致孩子積食,營養無力吸收運化了。
前幾日跟朋友視頻,看到朋友的婆婆在給孩子餵飯,看着碗裏濃郁美味的湯,孩子卻很抗拒,但是老人卻一直在逼着孩子多吃點,朋友看我一臉懵的樣子,説她已經見怪不貴了,孩子吃飯難,經常逼着才能吃點。
聽到朋友所講,我忽然明白為什麼朋友總是跟我們訴苦,説孩子體質差,易生病,個頭也不見長了,經常給孩子喝肉湯,還強逼着孩子吃飯,孩子脾胃能好嗎?脾胃不好,能不生病嗎!
勸告家長:它是“幼兒殺手”,比泡麪還“傷脾”,再喂是在坑娃
1、大補的肉湯
孩子發育需要營養滋潤,但不能給孩子亂補,然而許多家長為了能讓孩子長得快一點,會給孩子吃許多大補的食物,比如肉湯,實際上會“適得其反”,孩子不僅營養難吸收,還會損傷孩子脾胃,時間長了,孩子體質會跟着下降,且不長個。
2、油炸的零食
零食,孩子們都喜歡吃,家長想要杜絕孩子吃零食的可能性幾乎為0,所以家長能做的就是在給孩子選擇零食的時候,要慎重。像一些油炸零食,不光含有多種添加劑,油脂含量也高,很容易造成孩子脾虛積食,阻礙着孩子的健康發育。
3、假牛奶
給孩子喝牛奶有利於發育,這是毋庸置疑的,但不是市面上所有的牛奶都能給孩子喝的,有太多的假牛奶,比如兒童牛奶、早餐奶等,孩子喝了,不僅不能補充營養,促進孩子發育,反而會損害脾胃,破壞孩子的體質以及影響孩子長個。
家長在帶娃過程中,要注意些什麼?
第一,以上提到的3種食物很常見,很多家長也經常給孩子吃,但實際上它們會損害孩子脾胃,導致孩子積食,家長要學會忍心拒絕孩子提出吃它們的要求。
第二,平常家長可以多給孩子喝點肽菇糊糊,來幫助孩子清理體內的積食,調節腸胃,一起增強孩子脾胃的運化能力,讓孩子有個好脾胃,呵護着孩子的健康發育,這要比給孩子吃那些“傷脾”的食物要好多了!