老中醫提醒雞肉不能和”它“同吃，等於慢性服毒，你卻當補品

雞肉是很多人都非常愛吃的食物，經常吃對身體健康是非常有幫助的，有助於補充身體所需要的各種營養物質，起到一定的養生保健的作用。生活中很多經常用雞肉煲湯來喝，不僅味道鮮美，而且營養價值高，對於體弱多病，病後恢復的人而言，對身體健康是非常有好處的。但是吃雞肉的時候也有一定的注意事項，就是雞肉不能和“它”同吃，等於慢性服毒，為了健康一定要有所瞭解!

雞肉中含有豐富的營養物質，常吃對身體健康是非常有好處的，它含有豐富的維生素A，脂肪類物質，蛋白質，煙酸，碳水化合物，以及膽固醇和礦物質，其中鈣元素，鉀元素，鈉元素以及磷元素的含量都是非常高的，所以想要養生保健的人，平時生活中就可以經常吃雞肉，能有效補充身體所需要的各種營養元素，起到一定的補虛強身的作用。

現如今生活節奏非常快，人們的生活壓力是非常大的，很多人整天都是忙忙碌碌的，從而導致身體處於亞健康的狀態，平時適當的吃點雞肉，能有效增強免疫力，避免常見疾病的發生。吃雞肉可以温中益氣，對於虛勞瘦弱、中虛食少，水腫等症狀都有一定的治療效果，有益健康。

經常吃雞肉對身體健康是非常有好處的，對於因為腎虛導致的小便頻繁，耳聾耳鳴等問題都能起到一定的緩解作用，有利健康。雞肉中還含有一定的抗氧化物質，所以吃雞肉有一定的解毒作用，有助於改善人的心腦功能，對於孩子的智力發育也能起到一定的幫助。

吃雞肉的注意事項

1、燒雞肉的時候不能放紅薯，會大大增加腸胃的負擔，從而導致腹部脹氣，出現腹痛等不適症狀;2、在燒雞肉的時候不可以加芝麻，這樣會導致身體不適，從而引起噁心，嘔吐等腸胃症狀;3、燒雞肉的時候也不可以放鮑魚，因為這兩種物質一起吃會導致腸胃出現不適症狀，從而引起消化不良。

4、燒雞肉的時候還不可以放兔肉，這兩種肉類放在一起會導致腹瀉，腹痛等腸胃疾病的出現，嚴重的甚至還會產生毒性，等同於慢性服毒;5、在燒雞肉的時候還不能加入芹菜，這樣會損傷人體元氣，給身體帶來很多不適症狀，就像慢性服毒一樣，久而久之身體就會越來越差，出現各種不適症狀。

平時生活中可以經常吃雞肉對身體健康是非常有好處的，能起到一定的滋補養生的作用，對於忙於工作或者學習的人而言，常吃雞肉能有效避免出現亞健康，有利提高免疫力，增強體質。你還知道吃雞肉有哪些其他的注意事項呢?歡迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!