多給孩子吃的營養菜,益智益腦,補充鈣質更聰明,女性常吃還護膚

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今日共享的菜式是甜椒香菇牛肉。它不但顏色豔麗五彩繽紛,並且小朋友們喜歡吃。雞肉是一種美味的肉製品。它含有蛋白,非常容易被身體消化。它有利於少年兒童的成長髮育,增強免疫力並避免各種各樣常見病的出現。假如您是體質虛弱的小孩,或是是忙碌工作中和從業亞健康狀態工作中的人,則能夠常常吃一些雞肉,這類雞肉具備非常好的養生保健的功效,能夠使人體更健康,並提升體質。

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甜椒不但色彩豔麗,並且營養價值很高。常常食用對身心健康十分有利,能夠合理防止心血管病症。常常吃甜椒的女士還可以改進黑色斑和黃褐斑。此外,甜椒具備較強的抗氧化性功效。它對普遍的白內障,心肌梗塞乃至癌病都是有非常好的防治功效,而且對健康有益。

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