世界衞生組織指出,全球新生兒的平均體重在3.2-3.3kg之間,而寶寶滿一歲後,體重將會達到原先的3倍。
執筆:楊十一
編輯:楊十一
定稿:歐陽比文
“易瘦體質”幾乎是每個女性都夢寐以求的,但這種“稀有”的體質,卻格外喜歡降臨到孩子的頭上,寶媽們是既羨慕又擔心。
很多寶媽都抱怨,孩子為什麼“幹吃不胖”?明明每天吃的也不少,但是就是不長肉?寶寶吃的東西都跑哪了呢?
孩子明明吃的不少,為什麼就是不長肉?陽陽出生時,就是個“苗條”的寶寶,寶媽也沒太在意,覺得喂一喂就會胖起來了,但自從寶寶加了輔食之後,寶寶反而沒有之前長得快了。
這讓寶媽很是着急,明明每天給寶寶吃的也不少,但是寶寶怎麼就是不長肉呢?有同事建議陽陽媽帶陽陽去醫院檢查一下。
這一檢查,竟然發現寶寶“營養不良”,這讓陽陽媽百思不得其解。
醫生告訴她,給寶寶餵飯,不能只追求量,營養均衡才是最重要的,如果只吃單一的食物,即使吃再多,寶寶也不會長肉的。
寶寶吃胖不是好事根據相關統計,在小時候“胖”的孩子,長大也更容易肥胖,其肥胖的可能是普通孩子的2倍。
在説寶寶為什麼吃不胖以前,我們要先明確什麼是“瘦”,很多家長認為,寶寶只有胖乎乎的像“年畫娃娃”才正常。
但其實寶寶嬰兒肥胖可並不是什麼好事,嬰兒過度肥胖不但對其健康有損,更會破壞寶寶的小腦細胞,影響孩子認知能力的發育。
套用“霸道總裁”的一句話“我不要你覺得,我要數據覺得”!下面是0-5歲兒童BMI生長曲線表,大家對照上面的數據,看看自家寶寶是不是“真瘦子”!
如果你家寶寶真的是“偏瘦”,那麼下面這些問題就要注意了!
這種情況的寶寶,家長不用擔心根據研究人員調查發現,當父母均為“較瘦”身材時,孩子長大後也多半的個“瘦子”,孩子的肥胖率也只有7%。
但如果父母有一方為“肥胖”,那麼孩子有40%的可能也是肥胖。倘若父母都是“肥胖”,那麼孩子將來肥胖的概率高達80%以上。
所以就像孩子的身高一樣,孩子的“胖瘦”也會遺傳,如果寶媽和寶爸都是偏瘦的身材,那麼寶寶可能就是傳説中,怎麼吃都不胖的“易瘦體質”。
只要孩子其他發育數值正常,父母也不必過分糾結孩子的胖瘦問題。
寶寶吃不胖,可能是家長踩了這2個坑除了“優秀”的基因以外,還有2個原因,有可能造成孩子“幹吃不胖”,但這兩個原因,會影響孩子的身體發育情況,父母一定要及時糾正。
1)營養不均衡
專家表示:寶寶6個月後就要給他們添加輔食,輔食中應該包括豐富的鈣、鐵、鋅、碘和各種蛋白質、維生素等。
很多媽媽的確給寶寶吃的很多,但只吃一樣或幾樣,可遠遠滿足不了寶寶正在發育的身體的。尤其是一些寶媽總是慣着孩子,吃自己喜歡吃的。
要知道即使寶寶喝了再多奶,缺少了維生素D,還是一樣發育不好。這這些維生素就需要通過蔬菜來獲取。
2)不良的用餐習慣
寶寶12-18個月時,手眼協調能力得到了大幅度發展,這時也是家長培養孩子獨立用餐的關鍵時期。
不良的用餐習慣,會影響孩子的吸收,比如孩子挑食、玩一會吃一會、讓大人餵飯等習慣,都會導致孩子“長不胖”。
所以家長從寶寶添加輔食後,就有意識的培養孩子的用餐習慣,寶寶7、8個月時,就可以讓他們坐在兒童餐桌上,帶他們提前瞭解餐具,培養用餐意識。
等到寶寶一歲半左右,就可以訓練孩子獨立吃飯了,要知道孩子自己吃,可要比大人喂好太多了。
大人餵飯都是憑自己的感覺,很容易掌握不好“量”,損傷到寶寶的腸胃,但寶寶自己吃飯就不會有這些問題。
如果出現了這些情況,請及時就醫如果你們夫妻體型並不是偏瘦,並且也沒有踩到這些“不良用餐習慣”的坑,那麼寶寶還有可能是生病了。
如果寶寶出現飯量大、排便多、不長肉的情況,那麼可能是寶寶的腸胃出現了問題,營養無法正常吸收,家長一定要帶孩子及時就醫。
要知道“易瘦體質”只是少數,大多數“吃不胖”都是因為父母餵養不當造成的,只有找到原因之後,才能對症下藥。
糖果媽媽今日話題:你家寶寶是“易瘦體質”嗎?
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