紅棗和此物一起煮，排出體內濕氣，大肚子不鼓了，皮膚細膩又透亮

紅棗具有補脾胃、養顏護膚、抗衰老、提高免疫力、抗癌的功效，有延緩皮膚衰老，美白肌膚，促進腸蠕動，改善皮膚彈力抗衰，可降血壓，治感冒，降血脂，具有養肝，滋腎，潤肺之功效。

紅豆可促進血管韌性，防濕氣，保護肝臟，淡斑美容，抗衰老，滋陰補腎，改善微循環，有美白祛斑的作用，含有豐富的鐵，可補血，活血功能更佳。

女性想要皮膚好，不妨多吃紅豆紅棗粥，能夠使身體暖和，氣血充足，推動腸道蠕動，排出體內毒素和濕氣，大肚子不鼓了，皮膚細膩又紅潤，更顯年輕。