楠木軒

為什麼有些嬰兒如此抗拒?它們大多依賴於以下三點

由 完顏翠琴 發佈於 健康

嬰兒常因體弱和抵抗力差而生病。去醫院的醫生只是説,等寶寶好了,讓他們多鍛鍊,多注意營養平衡,多注意衞生,提高抵抗力。但是一些寶瑪很奇怪為什麼有些寶寶有這麼好的抵抗力?這是自然的嗎?當然不是,寶寶之所以有這麼好的抵抗力,主要是因為寶瑪做了這三件事!

1、母乳餵養

(圖片來自網絡,如有侵權立刪)

母乳對寶寶來説是最好也是最天然的食物,它營養豐富,含有700多種細菌,儘管科學家們仍然不知道這些微生物有什麼營養物質,但是卻能促進寶寶免疫系統的形成,提高寶寶的抵抗力。因此寶媽在有條件的情況下最好進行母乳餵養,對寶寶更好!

2、作息規律

(圖片來自網絡,如有侵權立刪)

規律的作息也是提高寶寶免疫力的方法之一。因為夜晚是人體器官的休息時間,只有它們休息好,人體內分泌和新陳代謝速度才會保持正常,身體的運作才能穩定,人的精神才會好。所以寶媽必須在平時把控好寶寶的睡眠時間,另外寶寶睡覺時,一個良好的睡眠環境也是很重要的。

3、不挑食

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寶寶大約在6個月左右添加輔食,而寶媽則要把握好這次機會,給寶寶養成一個不挑食的習慣,不管是肉類、蔬菜還是水果都要品種繁多,均衡攝入,尤其是零食不要讓孩子多吃。只有寶寶不挑食,才能吸收全面,抵抗力才會強。

那麼你的寶寶抵抗力強嗎?有什麼好方法歡迎分享!