但是並不是所有人都適宜泡腳，泡腳泡錯了，進醫院的情況都有可能發生。因此是養生還是傷身，要看看你屬於哪一類人。
醫生建議，以下七類人羣不適宜泡腳：
一、糖尿病患者不宜泡腳
患了糖尿病的人，通常都伴隨着神經病變，這會導致神經末梢對外界温度感知能力退化，過冷或者過熱的水温對人體沒有益處，而這些異常水温糖尿病患者通常無法準確感知，這就容易造成燙傷等危險。
二、孕婦不宜泡腳
我們在泡腳過程中經常使用各種中藥包，而有些中藥包對孕婦是不適宜使用的。泡腳對孕婦有益，但這指的是用純水泡腳的情況。孕婦堅持純水泡腳，可以促進血液循環，加強對胎兒的血液供應。但如果選擇使用中藥泡腳，孕婦身體容易受到刺激，有出血和流產的風險。
三、處於生長髮育階段的兒童不宜泡腳
正在長身體的孩子，身體還未發育完全，對水温的敏感度也不高，經常泡腳容易帶來燙傷的風險。除此以外，經常讓孩子熱水泡腳，容易造成腳底韌帶受損傷，韌帶、肌肉由於發育不完全，經過高温熱水的刺激，就容易變得鬆弛，許多孩子的扁平足也和泡腳的習慣有關。
四、患足廯的人不宜泡腳
許多患有足廯的人偏偏愛泡腳，因為經過熱水的浸泡，腳上那種瘙癢的感覺便能得到緩解，但這種方法只能治標不治本，足廯真菌依然存在。另外，經過熱水的刺激，足廯患者腳底毛細血管擴張，皮膚容易受損，這樣一來就造成足廯真菌順着水流擴大感染面積，導致病情加重。
五、心臟病患者不宜泡腳
心臟病患者，通常身體供血能力就不足，在泡腳的過程中，血管受熱擴張，血流量便會增加，再加上泡腳時人是坐立着的，這種情況下血液會大量流向下肢，造成提提供給大腦的血液不足，這就容易導致心臟病患者泡着腳，人出現暈厥的可能。
六、下肢動脈硬化患者不宜泡腳
下肢嚴重動脈硬化的人，泡腳會增加他們缺血的情況。正常人泡腳時，腿腳的血管受熱擴張，血液循環加快，整個人都覺得舒暢。但下肢動脈硬化的人，不僅閉塞的血管得不到擴張，身體其他部位的血管擴張後，反而使下肢缺血的情況更加嚴重，下肢可能出現壞死。
七、嚴重靜脈曲張患者不宜泡腳
患了嚴重靜脈曲張的人，原本下肢靜脈就曲張嚴重，經過熱水浸泡後，曲張的靜脈會被擴張得更加厲害，這就造成下肢嚴重淤血的情況，不僅沒有舒筋活血的效果，腿反而越泡越腫。
總結：泡腳固然好，但這個腳不是人人都能泡，看看你屬不屬於不宜泡腳的人羣，如果一個都沒有，那麼恭喜你，可以盡情享受泡腳的樂趣了