有的孩子身高發育遲緩，與父母的養育有很大的關係，拋去遺傳基因這個因素，父母的養孩子方式可不容忽視，千萬不要覺得自己家基因不算高，孩子就一定會矮，不能有這樣的思想，一定要在後天發育把營養補回來，幫助孩子長個。
有的父母喜歡給孩子買水果吃，覺得水果可以幫助孩子補充維生素和微量元素，但卻導致孩子的發育受到了影響。小區裏的鼕鼕就是這樣的情況，鼕鼕爸媽覺得現在到了天熱的時候，孩子吃點水果能解渴也能幫助孩子補充營養，所以就給孩子每天買各種水果吃，結果吃了幾天孩子卻不愛吃飯了，趕緊帶着孩子去了醫院。
1、榴蓮
我們都知道榴蓮是百果之王，不少人都喜歡吃榴蓮，不僅因為它的味道好，也因為其中的營養價值很高，所以很多父母也喜歡給孩子準備一點，讓孩子能多吃點補充營養。
但是榴蓮的熱量很高，孩子吃了以後很容易上火，而且榴蓮含有高脂肪，孩子吃下去以後很容易導致消化系統受到損傷，難以繼續吸收營養，影響孩子長個子。
2、鴨梨
和榴蓮不一樣，鴨梨雖然吃了不會讓孩子上火，但梨屬於涼性的水果，孩子的脾胃現在還很嬌嫩，很容易受到損傷，讓孩子出現吸收不到營養的事情，很容易不發育。
3、西瓜
馬上就要到了吃西瓜的季節，很多孩子很喜歡抱着半個西瓜用勺子挖着吃，父母也覺得夏天那麼熱，孩子多吃點西瓜補充水分，也能補充一些維生素等等營養。
不過西瓜也屬於涼性水果，孩子吃多了很容易出現拉肚子或者是腸胃不適的現象，也影響孩子的發育，很難長高個。
補充微量元素，孩子長個得高
孩子補充微量元素，才能長個高個，可以給孩子多喝點淮菇甘末，孩子的發育才能跟上。其次是注意保證充足的睡眠，因為睡覺前時候生長激素分泌多，6歲以下的寶寶最少晚上要有9個小時的睡眠時間，10:00之前必須睡覺。