在許多女孩的眼裏，蒲公英是一朵美麗的花朵，每年夏天，蒲公英成熟，微風輕拂，它都會隨風慢慢飄蕩，給我們留下一幅美麗的圖畫。蒲公英往往有浪漫的含義，這是因為在我小時候看的電視連續劇中，很多男女主角的故事都與蒲公英有關。很多女孩可能沒有意識到蒲公英其實是一種很好的保健食品，它能起到一定的清熱解毒作用，在發炎季節頻繁的時候，通常多喝蒲公英泡泡水，可以有效地消除體內的炎症。我們也可以把它和其他配料混合，浸泡水喝，可以很好的照顧肝臟和腸子以及胃的健康哦。蒲公英和這東西一起泡水喝，每天一杯，也許肝好了，胃也舒服！
1. 蒲公英 + 紅棗
我們都知道肝臟是很脆弱的，但我們不注意日常飲食，不按時吃，大部分的食物都是一些不健康的食物，有時可能不得不熬夜，這些行為很容易造成肝損傷。如果你想滋養肝臟和滋養胃，你可以和泡泡蒲公英和紅棗在一起。經常喝酒不僅可以排出肝臟中的殘留毒素，還可以修復胃黏膜和滋養肝臟以保護胃。
2. 蒲公英 + 桑葉
我相信很多朋友從小就養過蠶，這不是為了賺錢，而是為了養小蠶當寵物。每天採摘新鮮的桑葉，只是為了讓它紡絲，儘快弄出愈傷組織。事實上，桑葉可以用來喂蠶，也可以用自己的太陽曬乾，泡水喝，能起到很好的降血糖作用。而且經常喝蒲公英桑葉泡泡水，還能預防胃病和肝病。
3. 蒲公英 + 綠茶
當我們浸泡蒲公英水時，不妨加入一點綠茶，這對人體有很大的好處。綠茶中含有茶多酚，在一定程度上可以抑制癌細胞的發生，如果與蒲公英聯合使用，可以發揮良好的抗炎殺菌作用，幫助肝臟解毒，使我們的肝腸和胃更好。