有了孩子後，新手爸媽時刻關注着孩子的成長，孩子成長的每一件事都特別注意。尤其對於添加輔食這件事，不僅是孩子的大事，對爸媽來説也很重要。但是很多新手媽媽對此很迷茫，孩子什麼時候是添加輔食的好時機，輔食應該怎麼添加等有一大堆細節都不太清楚。
添加輔食雖是孩子成長中的一小步，但它説到底是培養孩子的飲食習慣，是幫助從嬰兒向成人過渡的重要階段，新手爸媽一定要格外重視。
當寶寶有這些信號，他開始對輔食感興趣啦！
對大人吃飯感興趣
別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，眼睛會目不轉睛地盯着大人看。
別人在旁邊吃東西，寶寶會伸手來抓筷子、搶勺子，甚至是抓碗裏的食物。
總之，當他對別人的食物眼睛放光，開始流露出一副非常想要吃的表情時，説明可以考慮加輔食了。
挺舌反應消失
挺舌反應，是一種非條件反射，屬於先天性行為。一般來説，嬰兒在大約四個月，長一些在七個月以內，舌頭會對進入嘴裏的固體食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息。這種反射的消失一般會看做是已經可以適當餵養嬰兒半固體或者固體輔食的重要標誌。
媽媽們可以觀察一下，小寶寶的吞嚥功能是否完善了，當挺舌反射消失的時候，就證明寶寶準備接受輔食了，這時候，小寶寶的舌頭及嘴部肌肉將發展到可以將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成咀嚼的動作，不會再將送到舌頭上的任何食物都往外吐。
吃到輔食後，寶寶顯得很高興
當父母舀一些食物給寶寶吃時，寶寶會盡量舔到嘴裏吃，這樣會顯得很開心很好吃，説明他對吃感興趣，那麼你就可以放心地喂寶寶了。如果寶寶吐出食物，把頭轉過去或把手推開，説明寶寶不想吃或不想吃。在這個時候，不要強迫自己。每隔幾天再試一次。
抓到東西往嘴送
在寶寶半歲大左右，就會出現抓到任何東西都會往嘴裏送的行為。當寶寶出現抓到東西就往嘴裏送的情況時，爸爸媽媽就應該聯想到寶寶是想要加輔食了，這個時期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。