夏天到了，很多人都會感覺很熱，並且不怎麼出門了，大部分時間都是在空調房裏待着，對於空調的温度，很多人有不同的意見。有人説，只要空調不低於26℃，對孩子很有好處。但事實果真如此嗎?很多人應該聽説過空調病。人們提到的空調病，並不是人們害怕的什麼疾病，而是由於長時間在空調房裏呆太長時間導致我們的體能下降。夏天，孩子們的空調温度應該低於多少度?26℃真的合適嗎?
小彤是一個新手媽媽，剛結婚兩年，就有了孩子，剛好是夏天，孩子還不是很大，夏天很熱，媽媽覺得寶寶在空調房裏待着舒服，寶寶在空調房也不吵不鬧，幾天之後，孩子感冒發燒了，小彤很擔心，便去了醫院，醫生説原來是因為空調調的太低，室內空氣不流通，導致孩子發燒。
關於這個問題，我們在這之前查了相關的一些資料，得出一些結論。很多人説，每個人的身體有一定的自我恢復與調節的功能，因此，只要保持室內與室外的温差在5~6℃之間，人體就會更舒適。因為夏天的天氣通常很熱，室外温度基本上在30℃以上。經過換算，我們可以發現根據這句話，26℃確實是非常合適的。
但是，這個時候，有的人會説，夏天人體最適合的温度應該在25℃左右。孩子則是被認定為是25度左右，即使在夜間，室內温度也不應低於25℃。
通過一些調查論證。但是必須記住，無論天氣多熱，不要把温度設置得太低。
過低的空調温度會對孩子造成傷害，不利於孩子的健康。
那麼家長在使用空調的過程中應該注意什麼呢?
第一、每天睡覺前的時間
父母一定要注意，如果孩子開着空調睡着了，那麼記得給孩子定好時間。如果您的孩子的空調沒有定時，很可能空調將通宵工作。電度很小，但孩子們很可能會生病。在時間設定上，通常需要2-4個小時。這樣不僅可以保證孩子們開着空調涼爽入睡，而且可以避免整晚都吹空調。
第二、在空調模式下，應選擇先降温後除濕
許多家長忽視了空調模式的問題。其實，在選擇空調模式時，應該先降温，然後再啓動除濕模式。冷卻模式可以使房間快速降温，除濕模式可以使室內空氣更加舒適宜人。如果保持冷卻模式，房子會變得越來越冷，長時間生活在這樣的環境對孩子的健康不好。
第三、我們必須防止空調一直對着孩子吹
空調吹出的是涼風和冷空氣。如果直接吹向兒童，兒童很可能感冒。免疫力差的孩子容易感冒，而一些腸胃不好的孩子可能會有不舒服感覺。
第四、你可以在家裏放一桶水
在空調房裏呆過的人應該知道，空調開得時間長了，室內的空氣就會變得不好，如果長期在這空調一直開着的環境下生活，孩子和家人很可能會患上呼吸系統疾病。太過於乾燥的空氣會加重患氣管炎的風險。孩子們還小，他們的呼吸道非常脆弱，所以家長們不能忽視這一桶水的重要性。在房間的地面上放一桶水可以增加房間地板的濕度，對人身體就會好一點。
第五、不可以讓孩子長期在空調房裏待着
一些家長認為夏天的户外太熱了，家裏裏很涼快，就一直擱家裏待着，但是沒有陽光，孩子們會變得不健康。太陽給萬物以能量，所以孩子們應該到户外去。親近大自然，吸收大自然的精華和營養。
為孩子開空調時，也要注意保暖，許多孩子在有空調的房間裏穿着很薄的衣服。而且空調房裏的温度很低，所以孩子們經常感冒。有些孩子在空調房裏不穿衣服，他們的肚子總是被空調吹。有空調的房間和外面不一樣，所以應該在涼爽的時候保持温暖。否則，在夏天更容易感冒。