冬蟲夏草是名貴的中草藥，性味甘、温入肺、腎經，有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣之功效，適用於肺腎兩虛、氣不足之陽痿遺精、咳嗽短氣、自汗盜汗、腰膝痠軟、勞嗽痰血等症。又因其性平力緩，能平補陰陽，為中老年體衰、病後體弱、產後體虛者的調補藥食佳品。海蔘，廣佈於世界各海洋中，我國南海沿岸種類較多，同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。富含18種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。 滋補品想要看到效果就是要一直吃，三天打魚兩天曬網的不建議吃，浪費也沒什麼效果。
By 亞亞御膳房
用料- 冬蟲夏草 8根
- 海蔘 一個
- 瑤柱 6個
- 腱子肉 適量
- 枸杞 適量
- 鹽 適量
- 香芹 適量
1、瑤柱提前洗乾淨，用純淨水泡發，蟲草用小刷子輕輕刷洗乾淨，腱子肉焯水。
2、海蔘拿出來解凍。
3、先把蟲草瑤柱腱子肉煲兩個小時，再放海蔘進去煲一個小時。
4、最後加鹽調味，放入枸杞和香芹。
5、湯很鮮甜
6、太營養美味了
7、早餐吃最好，好吸收。
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