孩子的身高如今已經被越來越多的父母所關注，雖然我們一再否認以貌取人，但是不得不説孩子的身高優勢會為他們帶來更多的機會。
高個子的孩子無論是在學習、工作又或者是婚姻方面，應該都會更受歡迎。
因為他們自己的個子都不高，所以擔心會遺傳給孩子不夠優秀的身高基因，影響孩子的正常發育。
雖然媽媽每天都絞盡腦汁變換着花樣給朵朵做各種好吃的食物，雖然爸爸只要一有時間就帶朵朵户外運動，和朵朵一起跑步。
可是一段時間之後，朵朵的身高依然沒有變化，這讓小兩口頭疼不已。
於是他們乾脆把孩子帶去醫院檢查，醫生的一番話讓他們頓時鬆了一口氣。
這讓朵朵父母瞬間鬆了一口氣，高高興興的帶着孩子回家了。
正常情況下，孩子的身高70%會遺傳於父母，剩下的30%則和後天因素有關。
如果父母能夠在孩子的飲食方面多注意，多讓孩子參加各種運動，那麼孩子的身高也很有可能出現逆襲。
1、小腿比較長
小腿比較長的孩子，他們的膝蓋位置就會比較高，人們的大小腿長度其實是有一定比例的。
如果孩子的小腿比較長，那麼他們的大腿自然也不會短，這也就意味着孩子的腿部會比較修長。
有着一雙大長腿的孩子，他們不僅體型會非常好看，而且身高也會有一定的優勢。
男女生相比較之下，女生的個頭會先長，所以如果是男孩，在嬰幼兒時期個子不高，父母更加不用過於擔憂。
如果是女孩，只要他們的膝蓋位置比較高，小腿比較長，以後的身高自然不會矮。
孩子腳部的大小和他們的身高有一定的關係，正常情況下我們會發現身材嬌小的人，他們的腳步尺寸也是比較小的，而身材比較高大的人，他們的腳掌也都比較大。
因為這樣才能支撐住她們的身體，走起路來比較協調。
所以父母可以觀察一下孩子的腳部特徵，如果孩子的個頭不高，但是腳掌比較寬大，那麼父母也可以不用太過擔心，很有可能孩子只是後長而已。
給孩子一點時間，相信孩子的個頭一定會讓父母和他們自己滿意。
1、營養均衡
孩子的身體發育離不開營養的攝入，有些孩子有挑食，偏食的習慣，這會導致孩子因為營養不良而無法長得更高。
但是如果孩子有良好的飲食習慣，父母又能夠引導孩子健康的飲食，那麼孩子的個頭必然會長高，甚至有的時候會超過父母。
2、堅持運動
孩子在運動的過程中，他們的骨骼會不斷的分裂，這自然為孩子的身高增長提供了條件。
運動帶給孩子的好處不僅僅是能夠讓他們長高，而且能夠有效的避免孩子肥胖，讓孩子的身體更健康。
父母要儘可能為孩子營造輕鬆的生活環境，不要給孩子太大的心理壓力。
在關注孩子學習之餘，也關注他們的心理健康，這樣會讓孩子心態放鬆，自然也更有利於他們的成長。
4、睡眠充足
孩子在進入深度睡眠之後，身體會分泌大量的生長激素，這會讓孩子長得更高更快。所以孩子必須每天保證充足的睡眠，這樣才會讓他們長得更高。