在孩子的成長過程中，孩子專注力不夠是家長一個很大的煩惱，他們總是能在做一件事的時候突然想起來另一件事，於是心思立馬跑到了別的地方。
孩子在3歲左右的時，孩子的大腦發育到了成年人大腦的70%左右，並且還在快速發育。所以，孩子往往無法抑制自己興奮的情緒，導致孩子的注意力不夠集中，在做事時注意力很容易被其他事情吸引過去。
最新的調查研究顯示，幼兒使用手機的比率佔到了80%，可是家長們或許還不知道，平時常用的哄娃神器——看電視、玩手機等，會在無形中破壞孩子的專注力。
來自耶魯大學的研究，值得父母一看
每個人大腦裏都有阿法波和貝塔波兩種腦電波，其一與睡眠有關的，其二是與人的專注力、思考力有關。當孩子在長時間看電視或玩手機時，大腦中的阿法波就會非常活躍，這會對貝塔波造成壓制，所以孩子的注意力和思考力會明顯下降。
6歲前是孩子大腦和身體發育的高峯時期，也是關鍵時期，同樣也是接觸電視比較多的時期，那麼不看電視和看電視的孩子，長大以後會有什麼差距呢？
“看電視”和“不看電視”的孩子大PK，尤其是6歲後差別太明顯了
差別一：想象力
有科學家做做過一個對比實驗，讓兩組孩子，講解“拇指姑娘”的故事，A組由老師講，B組看動畫片。然後，讓兩組孩子，分別畫出自己心中的“拇指姑娘”。
結果是，聽故事的孩子，畫出來的“拇指姑娘”，各不相同，無論是從外形，穿着還是表情；看動畫片的孩子，畫出來的“拇指姑娘”，幾乎一模一樣。
幾天之後，科學家又讓孩子再畫一次“拇指姑娘”，A組的孩子，有許多都和上次畫得不一樣了，而B組的孩子們大都畫得還是和上次一樣。
由此可見，動畫片束縛了孩子的思維，孩子無需想象，事物已在他們心中都被固定化了。
差別二：智力
另一組實驗中，按照看電視的時間長短，對300個孩童進行分類，比對他們的腦部圖像。
結果表明，看電視的時間長短，對腦部解剖學層面，有改變的影響，從而降低其語言表達相關的智力能力。
原因就在於，看電視時，孩子大都在被動接收信息，很少會自己主動思考問題，表達能力、邏輯能力等，也都趨於弱化了。
差別三：視力
關於長期看電視玩手機對於孩子視力的影響，相信家長們都很清楚，就不需要過多解釋了。
那麼對於已經沉迷看電視或玩手機的孩子，家長應該如何改正呢？
1、多陪孩子一起玩：
現在的孩子愛看電視，也不完全是孩子原因，也是很多家長現在工作都忙，回家以後很累了，所以也沒有太多精力陪孩子聊天玩耍，平時也只有電視陪他。
強烈建議各位家長，每天回家後，放鬆心情，和孩子一起互動，一起玩耍，提高親子感情，這樣，孩子也會逐漸“移情別愛”，遠離電視和手機。
2、合理安排時間：
2歲以前，最好不要接觸電視和手機，超過2歲，每天看電視時間，也不要超過2個小時。
建議各位家長，以身作則，重視孩子的成長。規範孩子的作息時間，從小養成良好的生活習慣。
3、引導孩子多讀書
2010年，日本的兒童學專家Shohei Ohgi和同事曾經就親子閲讀對孩子的影響進行過一項研究，研究結果表明，親子共同進行閲讀時，孩子大腦的前額葉部位得到刺激。
擁有親子閲讀習慣的孩子，共情能力和語言表達能力都會比其他同齡孩子表現得更好
每次在閲讀完以後，儘量要讓孩子做總結閲讀，孩子在總結的過程中，也伴隨着記憶和思考，這給你總結的過程中，也專注於告訴你是什麼結果。這也鍛鍊了孩子的語言表達能力、語言組織能力和分析能力。
3-6歲是孩子智力發育的最佳時期，也是進行親子閲讀最高效、最有質量的時期，家長們一定要抓住這段時間，陪伴孩子做親子閲讀。