對於女性有着極大好處的阿膠糕,補血養氣美容養顏
阿膠糕是一種對於女性有着極大好處的食品,其實除了市面上購買以外,我們還可以在家自己製作哦,那麼在家怎麼做阿膠糕呢?一起了解一下。
阿膠糕是用阿膠(CollaCoriiAsini)、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒等製作出的食品。具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。
阿膠糕現代有多種形式,主要的是用真空包裝大約10克的固體方塊。市場上各品牌的阿膠糕大同小異,基本組成成分都是阿膠、核桃、黑芝麻、冰糖、黃酒。另有其他企業加入玫瑰、紅棗、枸杞等適宜的中藥材或是食材,製成口味略有不同的阿膠糕,在營養價值上也有所側重。
在家怎麼做阿膠糕
材料:阿膠,黃酒,冰糖,核桃,桂圓,枸杞,紅棗,芝麻。
在家怎麼做阿膠糕 阿膠糕的做法(圖片源於攝圖網)
首先我們將阿膠打磨成粉狀物,然後準備一個乾淨的容器,把阿膠粉放到容器中,倒入黃酒,浸泡三天的時間,在浸泡阿膠粉的時候,我們可以準備其他食材,我們將紅棗洗淨晾乾,然後去掉裏面的核,再把紅棗用剪刀剪成小塊,把桂圓裏面的核也去掉,枸杞清洗乾淨,核桃烤熟備用。
接着我們就將浸泡好的阿膠粉撈出來瀝乾,然後放到鍋中,加入適量的黃酒,用中火將其煮開,再轉小火慢慢熬製,在熬製的時候,我們要一直用勺子不停的攪動,以免阿膠糊鍋,等到阿膠熬至非常粘稠的時候,我們就加入冰糖繼續熬煮。
最後當鍋中出現非常密集的小泡泡時,就把枸杞加進去,然後再依次加入紅棗,桂圓,核桃,記住每加一樣食材都要用鍋鏟不停的攪拌,等到所有食材都攪拌好後,就將阿膠倒入模具中,用擀麪杖將其壓實,然後放到冰箱中冷藏固定,大概冷藏一晚上,等到第2天的時候就可以切了,好吃的阿膠糕就製作完成了。