胃不好的人注意，生活中敞開吃4物，修復胃黏膜、胃病或許遠離你

　　西紅柿是生活中很常見的一種果蔬，其中含有較多的有機酸，可以幫助緩解胃部的不適，並且對於治療胃炎和胃痛都有一定的功效。胃不好的人如果每天堅持吃西紅柿的話，胃病的幾率也會降低很多，或助你遠離胃病。

　　豆腐的營養價值很高，其中富含大量的植物蛋白，而胃黏膜也是由蛋白質構成的。因此，多食用豆腐就有補充蛋白質的功效，可以促進胃黏膜的修復，增加胃蛋白。從而可以增加胃動力，有助於胃的消化和吸收，減輕胃部的不適感。平時多吃，養胃保胃，胃病或許遠離你。

　　木耳的味道鮮美，營養豐富，不但具有一定的食療價值，還有藥用價值。木耳中含有豐富的膠質，不僅有助於促進腸道的蠕動，而且還有很強的吸附能力，能幫助把殘留於消化道內的有害物質排出體外。胃不好的人平時多吃點，修復胃黏膜，胃病或許不來擾。

　　芋頭是我們生活中很常見的食材，營養價值很高，對於胃部有着很好的滋養效果。而且，芋頭的做法十分豐富，胃不好的人，生活中敞開吃芋頭，修復胃黏膜、胃病或許遠離你。