芹菜百利但有2害,危害極大,很多人不清楚,直到現在才明白

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芹菜的香味特殊,而且營養價值相當豐富不,不論是用來包餃子,還是用來炒菜或是榨汁,都能把它的營養價值充分體現出來。

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芹菜性涼,入肺、胃、肝經,本身就具有平肝降壓的作用,有一定的藥用價值,特別是芹菜葉的降壓效果更明顯,而且,生芹菜的降壓效果更明顯。

此外,芹菜葉的胡蘿蔔素和維生素A含量很高,而維生素A是視覺細胞的組成成分,食用可以護眼明目,而胡蘿蔔素在體內可以轉換成維生素A,因此喝芹菜汁可以保護眼睛。

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芹菜雖好,它也有着2害!

1.過敏體質的人羣是不適合食用芹菜的,因為芹菜是屬於光敏性強的蔬菜,過敏體質的人羣食用過多,容易導致光敏性物質在體內增加,容易引起日光性皮炎等皮膚炎症等疾病。

2.芹菜與蛤蜊不能一起吃,也是人們吃芹菜時最應該注意的地方,它們一起食用容易引發腹痛和腹瀉等多種身體不適。

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(以上圖片來自網絡)

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