痘痘反覆出現的原因是什麼

　　如果患者出現痘痘反覆生長的情況，就要立刻改正錯誤的行為習慣，調整作息計劃，防止病情惡化。不正確的洗臉方法會使痘痘反覆生長。大家可以用温度適宜的水洗臉，温度過高的水會降低皮膚的防禦力，提高敏感度。不要使用化學成分複雜或者刺激性強的洗浴用品，選擇適合自己膚質的洗護用品。注意周圍環境變化，出門做好防護措施，不要把皮膚暴露在乾燥、光線明亮的環境中。不要長時間停留在寒冷、潮濕的環境中，減少自己受到致病因子侵襲的可能性。

　　經常吃油膩、生冷、辛辣或者刺激性強的食物，也會使我們的面部反覆出現痘痘。大家一定要調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜瓜果，喝温度適宜的水，提高血液的循環速度，促進身體內多餘的廢棄物排出。飲食清淡、易消化，多吃含有維生素和纖維素的食物，例如南瓜、山藥和火龍果等。我們在烹飪過程中不要放太多的油、鹽和糖，減輕腎臟的負擔。大家要保持心態平和，不要長期處於高度緊張或者壓力大的狀態下，主動調節情緒，適應壓力，減少情緒對生活和工作的影響，防止痘痘再次出現。

　　也有部分患者是受到遺傳因素的影響，所以他們面部的痘痘反覆出現，可以採用激光治療。這種做法既能減少我們的臉部再次出現痘痘的可能性，也能改善我們的外觀，修補面部的瘢痕，防止我們的臉部變得坑坑窪窪。在治療結束後，大家要注意休息，不要過度勞累或者經常熬夜，不吃過甜的食物，例如巧克力、蛋糕和糖果等。

　　還有可能是患者身體內的雄激素分泌量過多，需要服用含有雌激素的藥物治療。這部分患者需要控制藥物劑量，堅持治療，不能在症狀好轉後立刻停藥。大家一定要戒煙戒酒，不要長時間地使用電子產品，或者保持一個姿勢工作，定時起身活動並按摩眼部肌肉，緩解身體的不適感。