農村這種樹葉子,每天這樣吃,不僅降三高,還能美容養顏!

農村這種樹葉子,每天這樣吃,不僅降三高,還能美容養顏!
農村野菜對於很多下鄉的人可以説是美味,不過農民自己也認為是美味。其實農村人挖野菜不僅僅是為了好吃,因為一些有經驗的農民都知道很多野菜的藥用價值很高,對於人的身體有很大的好處!
農村的人生活水平不是很高,所以在花錢方面很是節儉,擁有一個好身體比什麼都強,所以農民會經常通過食用一些野菜來調節身體!
農村這種樹葉子,每天這樣吃,不僅降三高,還能美容養顏!
桑葉是桑科植物桑的葉子,又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑等,全國大部分地區多有生產,完整葉片呈卵形或寬卵形,長約15釐米,寬約10釐米,葉柄長約4釐米,葉片基部心臟形,頂端微尖,邊緣有鋸齒,葉脈密生白柔毛。
桑葉的好處:
1.促進代謝
桑葉富含稀有元素有機硒、鍺,是天然的強抗氧化劑,可清除體內自由基,使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化,增加血液中的含氧量,促進新陳代謝和微循環。
2.美容養顏
最近的研究顯示,桑葉具有良好的皮膚美容作用,尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。
3.清肝明目
農村這種樹葉子,每天這樣吃,不僅降三高,還能美容養顏!
桑葉可以清肝明目,對眼睛特別有好處,特別是一些肝臟燥熱視力下降的人,都是很有好處的。
桑葉粥的做法
1、用料:鮮桑葉一百克,新鮮的荷葉一張,大米一百克,白糖適量。
2、把鮮桑葉和荷葉都要用清水冼過,然後加水煎制,煎出藥汁,再把裏面的渣去掉。?
3、把大米淘淨放入藥汁中一起煮制,等鍋開後轉為小火慢慢熬,熬到大米完全軟爛,自制的桑葉粥就做好可以食用了。?

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