吃完的火龍果皮,別再傻傻扔掉了,居然有3大功效,女人不容錯過
火龍果皮的3大功效:
1.美容養顏
火龍果皮中含有很多維生素C,吸收後可以美容養顏。
2.抗氧化抗衰老
火龍果的果皮中含有大量天然花青素,這是一種公認的抗氧化成分,而且它的抗氧化能力特別高,清除人體內的自由基,也能抑制病毒對人體組織細胞的傷害,能有效延緩多種衰老症狀發生。
3.增強血管彈性
火龍果的果皮含有較強的抗氧化劑——花青素,它能夠增強血管彈性,保護動脈血管內壁,降低血壓。
火龍果餃子、麪條
材料:麪粉、火龍果皮
做法:
1、把火龍果皮切塊榨汁。
2、在和麪的時候用火龍果汁代替清水。
3、然後再用麪糰做麪條或者包餃子。
你學會了嗎?吃完的火龍果皮,別再傻傻扔掉了,大有作用哦!