母乳中不僅含有豐富的營養成分,而且還有來自媽媽體內的抗體,既能滿足寶寶的一切生長需求,也能幫他提高自身免疫力,所以越來越多的媽媽開始採用母乳餵養的方式。但是,生活中也有一部分媽媽產後拒絕母乳餵養,並不是因為奶水不足,而是她們覺得要是給寶寶餵奶,自己胸部就會出現下垂、變形,影響以後的身材。其實,這種想法也是可以理解,畢竟愛美是人的天性。不過,產後媽媽胸部出現下垂,真的是母乳餵養造成的嗎?婦科醫生給出了科學解釋!
專家表示:母乳餵養跟女性胸部下垂沒有直接關係,相反產後不採用母乳餵養的話,胸部更容易出現下垂、變形。因為哺乳過程中,體內會分泌更多的泌乳素,從而讓乳腺變得更緊緻、有彈性,乳房也會更豐滿。而引起產後胸部下垂,主要是因為女性孕前身體內荷爾蒙穩定,乳房能長久保持固定形態,但是孕期體內激素變化,乳房會進行二次發育。如果孕期或者產後沒有做好乳房護理,比如內衣穿戴不適、哺乳姿勢錯誤等,都會導致乳房下垂,所以產後乳房下垂不是母乳餵養惹的禍。
胸部豐滿、堅挺會讓女性更加迷人自信,而乳房下垂不僅影響女性身材,影響穿衣效果,嚴重時還會產生自卑心理,所以媽媽最好早預防。那如何才能有效防止胸部下垂呢?
孕期、產後堅持穿哺乳內衣
懷孕期間,媽媽的胸部會再次發育,乳房重量會相應增加,重量越大,就越容易出現下垂,所以在懷孕期間,媽媽就要開始穿戴專用的哺乳內衣。產後因為乳汁的分泌也會加重乳房重量,產後媽媽也要堅持穿哺乳內衣。這類內衣的承託力和聚攏效果很強,能有效幫助媽媽塑型,防止胸部變形。
定期按摩乳房
生完寶寶後,因為體內雌激素、孕激素的下降,會導致媽媽乳房出現“縮水”,不想乳房下垂、乾癟,媽媽可以多對乳房進行按摩。按摩乳房時,能一定程度上促進血液循環速度,刺激身體分泌更多的雌激素,從而幫乳房恢復堅挺。
確保餵奶姿勢正確
很多新手媽媽缺乏母乳餵養經驗,不能掌握正確的餵養姿勢,從而導致胸部出現下垂。餵奶時,媽媽要兩側乳房來回交換,避免讓他長時間吮吸一側,防止乳房出現一大一小。還要注意儘量坐着給他餵奶,不要採用平躺姿勢。
事實證明,產後乳房下垂跟母乳餵養沒有一點關係,媽媽們可別再相信了。產後有條件的媽媽一定要堅持給寶寶喝母乳,畢竟母乳營養全面豐富,別浪費了。