5種水果是身體的'加濕器'，吃得越多，濕氣越來找你麻煩！

雖然吃水果有很多好處，但它也富含多種營養成分。它是補充營養和提供能量的有力工具。然而，有些水果吃了會引起疾病。以下五種水果，吃了可能會加重體內水分，建議你控制好嘴，不要吃！

1。榴蓮是水果之王，具有促進消化、防止便秘的功效。即使它有獨特的氣味，人們也無法抗拒對它的熱情。刁醫師很喜歡吃榴蓮，但從不多吃，尤其是在夏天。榴蓮又熱又濕。吃得太多會給身體帶來很多水分。此外，榴蓮的卡路里含量很高。過量食用榴蓮容易導致發燒，也是女孩最愛的肥胖。所以，忍痛，不要吃太多。

2。夏天西瓜熱還是和西瓜最好搭配！不過，西瓜是涼的，一次性吃太多會緩解天氣帶來的燥熱感，但也會給身體帶來過多的寒冷。久而久之，身體將無法承受並引發疾病。西瓜在水中的含量很高，糖分也很高，有些人還習慣在冷凍前使用西瓜，這其實是很不好的使用方法，冰西瓜吃多了，反而會引起腹瀉哦！

3。香蕉也是熱帶水果。它和榴蓮有同樣的功效。它還能促進消化，防止便秘。但是，如果你一次吃得太多，大便就不會形成和粘住。這種現象是由於體內水分過多造成的，所以如果大便不暢，可以吃些香蕉，如果沒有，就不要多吃。

4。刁醫師的另一個最愛就是這個可愛的芒果。他的味道很甜，富含維生素，但芒果也很涼，吃得太多會導致體內水分不足，感冒加重。而對於女性來説，月經期間就是少吃，或者乾脆不吃芒果，因為它有很高的幾率痛經，甚至月經不調。

5。黃瓜可以用作蔬菜或水果。生食或烹調時味道很好。夏天吃生黃瓜既能解暑降温，又能滿足飢餓感。因此，一些想減肥的人會大量吃黃瓜來增加飽腹感，從而減少主食的攝入。其實這種減肥方法並不可取，黃瓜助濕，吃太多也可能導致水分沉積，所以儘量不要多吃。

水果雖好，但千萬不要貪心喲，以上五種水果，或多或少都會加重身體的寒濕，所以千萬不要貪吃！