西方人從小喝牛奶長大，往往身強體壯，因為牛奶中含有豐富的營養和蛋白質，是幫助孩子骨骼發育，增強身體免疫力的“完美食物”，對孩子的成長有不可小覷的作用。
因此，越來越多的中國式家長都會鼓勵孩子喝牛奶，但也不乏個別家長，對牛奶並不感冒，因此也給孩子喝牛奶。不管你信不信，喝牛奶與不喝牛奶的孩子在很多方面都會產生差異。
老大奶奶帶天天喝牛奶，老二姥姥帶從不喝牛奶，不到5年差距明顯
林燕有一對雙胞胎，如今都到了該上幼兒園的年齡，但林燕工作繁忙，無法抽出時間照顧老大和老二，所以，林燕只好請求老人幫忙，讓奶奶帶老大，姥姥帶老二。
每天早上，兩個老人都會不約而同地為孩子準備一天的飯菜，而不同的地方是，奶奶每天都會在睡覺前給老大遞一杯牛奶，而姥姥則因為老二不喜歡喝牛奶，所以從來沒給孩子準備過。
隨着兩個孩子的不斷成長，身體的差異也越來越明顯。比如，老大的個子較高，精神狀態更佳，感冒生病的概率也很小，而老二則個子較矮，精神萎靡，身體常常出現各種小疾病。
在對孩子的生活進行總結後，林燕發現，奶奶每天都帶老大喝牛奶，而姥姥則從來不帶老二喝牛奶，時間一長，兩個孩子就形成了明顯的差距，具體表現為：
1）身高不同
雙胞胎在身高上並不會有太大差距，但由於老大天天喝牛奶，鈣元素充足，所以骨骼發育更好，個頭也更高。而老二從來沒有喝過牛奶，身體缺乏鈣元素，骨骼發育更差一些，所以個頭也會比老大更矮。
2）身體素質
牛奶中的營養物質會促進孩子身體系統的發育，提高身體素質。老大經常喝牛奶，營養充分，抵抗力也更強。而老二長期不喝牛奶，身體缺乏很多元素和有機物，所以從小體弱多病。
3）精神狀態
牛奶不僅富有營養，並且有鎮靜催眠的作用，尤其是睡前一杯牛奶，更能起到助眠的好處。
每晚老大都會喝一杯牛奶，所以睡眠會更安穩，白天的精神狀態也會更好，而老二沒有牛奶的幫助，睡眠自然會比老大差，狀態也不會比老大好。
孩子不愛喝牛奶怎麼辦？教你三招幫助孩子養成喝奶的好習慣
很多家長往往因為孩子不喜歡喝牛奶，所以乾脆不給孩子喝，根本沒有察覺到牛奶對孩子的重要作用，使得營養常常跟不上，其實，家長可以通過以下這些方法，幫助孩子養成喝牛奶的好習慣：
1）加輔料混合
孩子不喜歡喝單一的純牛奶，家長可以在牛奶中加入一些輔料，或者與一些水果混合榨汁，比如，將牛奶與水果榨汁，做成水果奶昔，或者在牛奶中加入巧克力粉，提升口味和口感，讓孩子更喜歡。
2）奶製品食物
很多孩子喝牛奶後會乳糖不耐受，出現不消化的現象，那麼家長可以改變孩子的食用方式，比如，在家中自行製作小吃，加入牛奶，不僅口味會更醇厚，而且也減少了乳糖不耐受的現象，孩子也會更願意接受。
3）使用不同容器
孩子們往往喜歡儀式感，家長可以抓住孩子的好奇心，將牛奶倒在奇形怪狀的杯子裏，引發孩子的注意，也可以經常更換容器，讓孩子感受到喝牛奶的樂趣，從而不自覺地愛上喝牛奶。
牛奶對於成長期的孩子來説，能夠補充身體的微量元素，促進骨骼的發育，提高身體素質。
喝牛奶與不喝牛奶的孩子差距明顯，往往表現在身高，身體素質和精神狀態等方面。因此，家長要重視牛奶的作用，堅持每天給孩子補充身體需要的營養，讓孩子養成喝牛奶的好習慣，才能健康成長。
家長們，你們的孩子有喝牛奶的習慣嗎？歡迎分享！