10，吃肉太多
葷素搭配，是比較健康的飲食習慣。但是很多人頓頓都吃肉，無肉不歡。胃腸負擔也比較重，體內產生肉積，口有異味，大便也很臭，舌苔腐膩。這時候推薦用大山楂丸。
主要成分：山楂、六神曲(麩炒)、炒麥芽
主要功效：開胃消食。
適宜人羣：食積、肉積（肉食偏多）停滯不化，痞滿腹脹，飲食減少。
11，吃的太飽睡不着
胃不和則卧不安。脾胃位於人體中焦，主管身體氣機的升降。所以脾胃食積後容易導致心火不降，內擾心神，就會失眠睡不踏實。這時候推薦用保和丸。
主要成分：山楂（焦）、茯苓、半夏（制）、六神曲（炒）、萊菔子（炒）、陳皮、麥芽（炒）、連翹
主要功效：消食導滯和胃
適宜人羣：食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。
12，老人腸道乾燥便秘
老年人陰虛血少，腸道乾澀容易導致便秘。就像划船的小河干涸了，你還咋讓便便往下滑到肛門？這個情況比較推薦用麻子仁丸。
主要成分：枳實，杏仁，大黃，火麻仁，厚朴，白芍
主要功效：潤腸瀉熱，行氣通便。
適宜人羣：腸胃燥熱，脾約便秘，症見大便乾結難排、小便頻數。