孩子捏脊好處多！長高個，睡眠香，少生病！這麼好的方法，學起來
“擀皮兒”，“螞蟻上樹”，聽説過嗎？這是很多老人的叫法，在民間流傳深遠，中醫的育兒智慧。現在的時尚媽媽都叫這個手法：捏脊。饅頭媽的偶然得之，竟讓饅頭脱胎換骨的改變！也是冥冥之中的造化吧~~孩子長的高，吃的飽，睡的香！
① 捏脊可以讓孩子陽氣充足
脊柱是人體奇經八脈中的督脈。督脈的作用就是“總督一身之陽氣”。 經常捏脊可以讓孩子陽氣充足、精力充沛，還有助於智力發育。
② 捏脊可很好地調節臟腑的生理功能
捏脊能調節臟腑的生理功能，使全身氣血通暢，尤其是對胃腸功能的調節，還能促進消化吸收、提高抵抗疾病的能力。
③ 捏脊能有效地調理孩子脾胃問題
中焦脾胃是負責對食物的消化、吸收、轉運。脾的作用就是要把精華物質吸進來，運送到全身。脾在“陰陽屬性”裏屬陰，它得陽則運，有陽氣的推動它就正常運轉。寶寶厭食、積食等脾胃消化問題，通過這種陽氣的推動，能使脾胃功能恢復到原始狀態，達到正常運轉吸收。
小兒捏脊可以治什麼病
1.胃腸疾病孩子脾胃薄弱，又不知道飢飽，如果吃了過多高能量的食物，如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物，會因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能，形成積滯、厭食；消化不良還可能引起腹瀉；其他感染性腹瀉會遷延變為脾胃虛弱。這些脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。
2.肺系疾病孩子反覆感冒、咳嗽，西醫稱為免疫功能低下，中醫則認為是小兒衞外功能薄弱，陰陽不調。捏脊通過刺激督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。
3.夜啼、睡眠不安。捏脊療法能調理脾胃，使之正常運轉。脾胃功能正常了，孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象，自然能夠安然入睡了。
4.通過捏脊來刺激人體脊柱兩側的植物神經幹和神經節，起到防遺尿、止汗的作用。
①寶寶平趴在撫觸台或者是牀上等都可以，背部放鬆狀態；②家長位於寶寶位於寶寶的正後方，除拇指和食指外，其他手指保持半握拳的狀態；③家長的雙手拇指彎曲，輕輕抵靠在寶寶的尾骨上面，拇指與食指一同輕輕捏住皮膚，慢慢的往上移動，根據寶寶的情況可以加入“捏三下提一下”“捏五下提一下”的動作；④最後捏脊完成後，捏脊人從上往下，沿着脊柱和脊柱2側，按壓3到5遍即可結束捏脊的動作了。